cach-tri-ho-cho-ba-bau-nhanh-nhat

Tổng hợp các cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất, hiệu quả nhất

Ho thông thường là tình trạng không mấy lo ngại. Tuy nhiên đối với phụ nữ mang thai, hệ thống miễn dịch suy yếu khiến ho dai dẳng không dứt thì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nguy hiểm. Để giảm bớt sự khó chịu của cơn ho, Aplicaps tổng hợp các cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất tại nhà trong bài viết, mẹ hãy tham khảo nhé!

Bà bầu bị ho có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Ho khi mang thai thường không gây hại cho em bé, vì đây không phải là một triệu chứng nguy hiểm. Tuy nhiên, một số nguyên nhân gây ho có thể tác động tiêu cực tới thai nhi, chẳng hạn như hen suyễn, viêm phế quản hoặc viêm phổi.

Những tình trạng bệnh lý gây ho đó có thể gây ra những ảnh hưởng tới thai nhi:

  • Sinh non, bé sinh ra nhẹ cân.
  • Khuyết tật ống thần kinh.
  • Dị tật bẩm sinh.
  • Suy yếu hoặc chậm phát triển đường hô hấp.

Ngoài ra, ho dai dẳng, dữ dội không gây ra các cơn co tử cung, cũng không làm bong nhau thai, nhưng khiến mẹ bầu cảm thấy khó chịu và đau cơ bụng. Do đó, mẹ bầu nên tìm đến bác sĩ ngay nếu tình trạng ho không thuyên giảm, thậm chí ngày càng trầm trọng hơn. [1]

Điều trị ho cho bà bầu bằng thuốc

Điều trị bằng thuốc cho bà bầu bị ho cần được xem xét kỹ lưỡng và chỉ sử dụng khi thực sự cần thiết.

  • Đối với ho khan: Các thuốc giảm ho như Dextromethorphan được coi là an toàn cho bà bầu.
  • Đối với ho có đờm kèm theo tức ngực: Thuốc long đờm như Guaifenesin hoặc Bromhexin có thể được sử dụng với liều lượng theo khuyến cáo.

Để an toàn cho thai kỳ, mẹ bầu nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

uong-thuoc-tri-ho-de-giam-thieu-su-kho-chiu
Bà bầu có thể uống thuốc trị ho để giảm thiểu sự khó chịu

Điểm danh 12 cách trị ho cho bà bầu tại nhà

Giảm thiểu cơn ho mà có thể hạn chế được thuốc tây là điều mà nhiều mẹ bầu quan tâm. 12 cách trị ho ngứa cổ cho bà bầu dưới đây có thể thực hiện tại nhà với nguyên liệu hoàn toàn từ thiên nhiên và dễ kiếm. Do đó, mẹ bầu có thể dễ dàng thực hiện tại nhà để khắc phục tình trạng ho khó chịu.

Cách trị ho cho bà bầu bằng gừng

Gừng là thảo dược có đặc tính chống viêm, giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể. Chính vì thế, sử dụng gừng trị ho cho bà bầu là lựa chọn tuyệt vời. Bởi những lợi ích như:

  • Giảm đau rát họng do ho nhiều.
  • Cung cấp nhiệt độ, làm ấm cơ thể.
  • Tăng cường miễn dịch, ngăn chặn bệnh nhiễm trùng.

Một số bài thuốc trị ho mẹ bầu có thể áp dụng như kết hợp gừng với mật ong (trà gừng mật ong), nước sả và gừng, nước chanh gừng hoặc kẹo ngậm từ gừng,…

Các nghiên cứu cho thấy gừng không ảnh hưởng gì tới thai nhi, tuy nhiên mẹ bầu vẫn cần chú ý về liều lượng sử dụng. Mỗi ngày mẹ bầu chỉ nên sử dụng 5mg gừng, bởi nếu dùng lượng cao hơn sẽ dễ tăng nguy cơ chảy máu, đặc biệt là đối tượng có tiền sử sảy thai, chảy máu âm đạo hoặc có vấn đề về rối loạn đông máu. [2]

Cách trị ho bằng cam nướng cho bà bầu

Cam nướng là 1 bài thuốc trị ho vô cùng hiệu quả. Trong cam nướng có chứa nhiều loại vitamin có tác dụng giảm ho, giải cảm.

Mẹ bầu có thể thực hiện bài thuốc như sau:

  • Rửa sạch cam, cắt bỏ phần đầu cam. Cho khoảng 1 thìa muối và trộn đều cho đến khi muối tan.
  • Cho cam ra đĩa, nướng bằng lò vi sóng 10-15 phút hoặc bếp ga.
  • Bỏ vỏ cam, sử dụng phần tép và uống nước cam.

Mẹ bầu có thể sử dụng bài thuốc cam nướng 2-3 lần/ngày mà không lo ảnh hưởng tới thai nhi.

cam-nuong-co-kha-nang-tri-ho-hieu-qua
Cam nướng có khả năng trị ho rất hiệu quả cho mẹ bầu

Cách trị ho cho bà bầu bằng mật ong

Mật ong là một phương thuốc được nhiều chuyên gia khuyên sử dụng cho tình trạng cảm lạnh và ho ở bà bầu. Với những lợi ích như làm dịu đau rát họng, giảm cơn ho và tăng cường hệ thống miễn dịch.

Nhiều nghiên cứu cho biết mật ong có hiệu quả cao trong trị ho bởi mật ong chứa dextromethorphan – một thành phần trong thuốc giảm ho.

Ngoài ra, mật ong còn có thể kết hợp với những thảo dược khác như chanh, giấm, quất,… Đặc biệt chanh mật ong trị ho cho bà bầu là bài thuốc được dân gian sử dụng phổ biến và mang lại hiệu quả cao.

Cách chưng lê trị ho cho bà bầu

Một biện pháp khác vô cùng phổ biến được dân gian lưu truyền và thường sử dụng trong trị ho cho bà bầu, đó là lê chưng đường phèn. Đây là vị thuốc có tác dụng bổ phổi, giảm thiểu tình trạng ho và tiêu đờm rất hiệu quả.

Các bước thực hiện bao gồm:

  • Rửa sạch lê, cắt bỏ phần hạt nhưng vẫn giữ nguyên hình dạng quả lê.
  • Đường phèn đem giã nhỏ rồi đổ vào bên trong quả lê.
  • Chưng lê cách thủy trong 15 phút.
  • Để nguội bớt lê rồi ăn cả quả.

Nếu áp dụng bài thuốc này đạt hiệu quả giảm ho đáng kể, mẹ bầu có thể tiếp tục dùng trong 3 ngày sau khi khởi phát cơn ho.

Lá hẹ trị ho cho bà bầu

Sử dụng lá hẹ là một trong những cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất. Đây là bài thuốc được ông cha ta lưu truyền, giúp giảm ho hiệu quả. Qua các nghiên cứu cho thấy, trong lá hẹ chứa rất nhiều dược chất có hoạt tính mạnh giúp ức chế vi khuẩn, virus gây ho như odorin, saponin,…

Các bước thực hiện bao gồm:

  • Ngâm lá hẹ với nước muối trong 10 phút.
  • Rửa lại với nước lã và để ráo.
  • Cho vào bát và hấp cách thủy khoảng 20 phút.
  • Sau đó đem đi chắt lấy nước trong bát, uống trực tiếp hoặc có thể thêm 1 chút mật ong để uống ngon hơn.
la-he-hap-duoc-su-dung-de-giam-ho
Lá hẹ hấp rất hay được sử dụng để giảm ho cho bà bầu

Cách chữa ho cho bà bầu bằng lá tía tô

Lá tía tô được biết đến là 1 loại thảo dược có hiệu quả cao trong giải cảm, tăng tiết mồ hôi. Bên cạnh đó, lá tía tô còn có khả năng tiêu đờm, giảm thiểu cơn ho và tăng cường chức năng phổi.

Đặc biệt, sử dụng lá tía tô còn có tác dụng an thai, chống sự xâm nhập của virus, vi khuẩn gây bệnh. Mẹ bầu có thể sử dụng lá tía tô bằng cách chế biến món cháo tía tô để hạn chế vị đắng, hăng của thảo dược này.

Xông hơi với sả trị ho cho bà bầu

Xông hơi là biện pháp được nhiều mẹ bầu sử dụng. Đây là 1 cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất, được nhiều mẹ bầu áp dụng. Trong đó, sả là nguyên liệu được sử dụng khá nhiều trong xông hơi.

Bên cạnh khả năng làm dịu cổ họng, giảm ho thì xông hơi bằng sả còn giúp mẹ bầu dễ dàng tống đờm ra bên ngoài.

Các bước thực hiện như sau:

  • Rửa sạch sả cùng 1 ít lá chanh.
  • Đập dập sả và cắt khúc bằng 2 đốt ngón tay.
  • Đun sôi hỗn hợp này với nước vừa đủ.
  • Tiến hành xông hơi bằng cách đưa hỗn hợp nước lên gần mặt và hít hơi khí.

Đây là phương pháp khá hiệu quả cho các trường hợp mẹ bầu bị ho đờm kèm theo nghẹt mũi. Lưu ý, không được để hỗn hợp nước sả quá gần mặt để tránh tình trạng rát, bỏng mặt.

Xông hơi bằng dầu khuynh diệp trị ho cho bà bầu

Dầu khuynh diệp khá hữu ích trong việc làm loãng đờm và hạn chế tắc nghẽn đường hô hấp. Điều này sẽ giúp đờm trong cổ họng được tống ra ngoài, hạn chế tình trạng ho cho mẹ bầu.

Mẹ bầu có thể sử dụng máy xông tinh dầu hoặc đun sôi một lượng nước vừa phải rồi nhỏ 2-3 giọt tinh dầu khuynh diệp. Hít hơi nóng của hỗn hợp cho đến khi hết hơi nước.

xong-hoi-bang-dau-khuynh-diep-tri-ho
Xông hơi bằng dầu khuynh diệp trị ho hiệu quả cho bà bầu

Trị ho cho bà bầu bằng giấm táo

Giấm táo có hiệu quả cao trong việc chống lại virus gây cảm cúm và ho. Vì thế, có rất nhiều mẹ bầu sử dụng nước uống làm từ giấm táo với vị thanh dễ uống để hạn chế tình trạng ho. Mẹ bầu có thể bắt đầu uống nước giấm táo 2-3 lần/ngày cho đến khi cơn ho được giảm thiểu tối đa. [3]

Nước muối ấm trị ho cho bà bầu

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng nước muối ấm có khả năng sát khuẩn đường hô hấp lên đến 40%. Sử dụng nước muối ấm khi bị ho hoặc các vấn đề liên quan tới đường hô hấp sẽ giúp loại bỏ các chất gây dị ứng, vi khuẩn, virus trong cổ họng.

Súc miệng 3-4 lần/ngày sẽ làm tăng hiệu quả giảm ho ở bà bầu.

Chữa ho cho bà bầu bằng máy tạo độ ẩm

Máy tạo độ ẩm là 1 thiết bị khá tiện dụng giúp giữ ẩm đường hô hấp cho mẹ bầu. Hạn chế tình trạng khô rát cổ họng, nghẹt mũi và ho nhiều.

Bổ sung vitamin C và kẽm chữa ho cho bà bầu

Vitamin C và kẽm là những chất dinh dưỡng tăng cường hệ thống miễn dịch ở mẹ bầu. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C và kẽm sẽ góp phần cải thiện nhanh cơn ho và tình trạng bệnh liên quan.

  • Các thực phẩm giàu vitamin C: Hoa quả họ cam quýt, cà chua, củ cải đường,…
  • Các thực phẩm giàu kẽm: Tôm, ghẹ, cua, các loại đậu, hàu biển,…

Tăng cường miễn dịch trị ho cho bà bầu

Tăng cường hệ thống miễn dịch vừa là phương pháp chữa trị, vừa giúp phòng ngừa cơn ho ở mẹ bầu. Do đó, mẹ có thể tham khảo các biện pháp tăng cường miễn dịch dưới đây:

Uống đủ nước

Nước sẽ giúp vận chuyển oxy tới từng tế bào trong cơ thể, giúp nâng cao hệ thống miễn dịch của mẹ bầu. Đặc biệt những cơn ho dai dẳng kéo dài sẽ khiến mẹ bầu khô rát họng, dẫn đến mất nước trầm trọng nếu không bổ sung kịp thời.

uong-du-nuoc-moi-ngay
Uống đủ nước mỗi ngày

Giữ gìn vệ sinh đúng cách

Chế độ sinh hoạt đảm bảo vệ sinh là 1 cách để giúp tình trạng ho ở mẹ bầu không tiến triển nặng hơn.

  • Rửa tay thường xuyên bởi đây là nơi vi khuẩn tích tụ nhiều nhất và có khả năng cao đi vào cơ thể khi đưa tay lên chạm mặt, mắt, mũi, miệng.
  • Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, đặc biệt là tay nắm cửa, chăn gối, bàn ăn,…

Bổ sung bằng bộ 3 sản phẩm Aplicaps

Sử dụng các sản phẩm bổ sung giàu vitamin và khoáng chất thiết yếu trước khi sinh là điều cần thiết được chuyên gia khuyến nghị. Tiêu biểu hơn cả là bộ 3 sản phẩm Aplicaps, bao gồm: Aplicaps Befome, Aplicaps Menacal, Aplicaps Hymega.

  • Aplicaps Befoma giúp bổ sung sắt, acid folic và 16 loại vitamin khoáng chất thiết yếu cho mẹ bầu. Sản phẩm không những có hiệu quả trong việc tăng sức đề kháng, phòng ngừa ho mà còn ngăn ngừa thiếu máu ở mẹ bầu, dị tật ở thai nhi,…
  • Aplicaps Menacal giúp tăng cường canxi, vitamin D3 & K2, xây dựng hệ thống xương chắc khỏe, từ đó hạn chế tình trạng loãng xương, nâng cao sức khỏe cho mẹ bầu và tăng cường phát triển hệ khung xương cho thai nhi
  • Aplicaps Hymega giúp bổ sung DHA, EPA và vitamin E. Sản phẩm có hiệu quả cao trong việc phát triển não bộ ở thai nhi và hạn chế tình trạng trầm cảm ở mẹ bầu.

Bộ 3 sản phẩm Aplicaps với thành phần và hàm lượng đạt chuẩn theo khuyến cáo của WHO, đồng thời được nhập khẩu từ Châu Âu và chứng nhận chất lượng sức khỏe mẹ bầu.

bo-3-san-pham-aplicaps
Bộ 3 sản phẩm Aplicaps bổ sung dưỡng chất đầy đủ cho mẹ bầu

Hy vọng thông qua bài viết trên, Aplicaps đã cung cấp những cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất mà có thể hạn chế thuốc tây. Nếu còn bất kỳ câu hỏi nào, hãy liên hệ tới 1900 636 985 hoặc truy cập ngay tại TẠI ĐÂY để được giải đáp sớm nhất.

Dược sĩ Anh Thư

Tài liệu tham khảo

Tài liệu tham khảo
1 How to Get Rid of a Cough During Pregnancy. Truy cập ngày 27/8/2022
https://www.tuasaude.com/en/cough-during-pregnancy/
2 7 Ways To Use Ginger To Prevent And Cure Cough And Cold. Truy cập ngày 27/8/2022
https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/food-news/no-more-plastic-toys-with-happy-meals/photostory/74748416.cms
3 Apple Cider Vinegar in Pregnancy: Safety, Benefits, and Uses. Truy cập ngày 27/8/2022 https://www.healthline.com/health/pregnancy/apple-cider-vinegar

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.