Chăm sóc cơ thể

Vitamin K2D3 có tác dụng gì? Những ai cần bổ sung?

Vitamin D3 K2 là các vitamin đặc biệt quan trọng cho cơ thể. Việc kết hợp bổ sung 2 loại vitamin này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe....

Thời gian uống Elevit + DHA và canxi hiệu quả nhất cho mẹ bầu!

Elevit là vitamin tổng hợp được rất nhiều mẹ bầu tin tưởng lựa chọn. Ngoài bổ sung elevit, mẹ cần bổ sung thêm các dưỡng chất khác như DHA, canxi....

Trước khi mang thai nên uống gì? Kinh nghiệm uống thuốc bổ trước khi mang thai

Mang thai là hành trình đầy thiêng liêng và vất vả. Để chuẩn bị cho 9 tháng 10 ngày thai kỳ, người mẹ cần chuẩn bị cả về tinh thần...

Bà bầu nằm võng có được không: Lợi ích, tác hại, biện pháp nằm đúng nhất.

Trong thời gian mang thai vì tình trạng khó ngủ xảy ra thường xuyên nên nhiều mẹ thường nằm võng để dễ ngủ hơn. Tuy nhiên nhiều mẹ cũng lo...

Bà bầu có được cắt tóc không? Nguyên tắc giúp tóc bà bầu luôn chắc khỏe

Trong quá trình mang thai bà bầu hoàn toàn có thể đi cắt tóc được? Tuy nhiên bà bầu không nên hấp, nhuộm tóc nhất là trong 3 tháng đầu...

Loại nước giải khát nào chứa sắt và canxi? 5 loại nước dành cho cả nhà

Nước giải khát là thức uống tiện lợi và quen thuộc của mỗi người. Nhiều người uống nước giải khát mỗi ngày vì giá trị dinh dưỡng mà nó đem...

Trí thông minh của con thừa hưởng từ ai? Câu trả lời tại đây

Trong quá trình nuôi dạy con, bậc cha mẹ nào cũng mong muốn con mình sử hữu trí tuệ thông minh. Vậy trí thông minh của con thừa hưởng từ...

4 tư thế gội đầu cho bà bầu vừa dễ chịu, vừa không ảnh hưởng đến thai

Gội đầu khi đang “vác” bụng bầu to không chỉ là thử thách, mà đôi khi còn là “nhiệm vụ bất khả thi” đối với các mẹ bầu. Vậy làm...

Dinh dưỡng trước khi mang thai – Chuẩn bị mang thai khỏe mạnh

Việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng trước khi mang thai cho cả vợ và chồng là điều vô cùng cần thiết. Bởi chế độ ăn uống ảnh hưởng...

Trước khi mang thai không nên ăn gì? Những điều bạn cần chú ý

Trước khi mang thai không nên ăn gì để tăng cường khả năng mang thai tự nhiên là câu hỏi được rất nhiều cặp vợ chồng quan tâm. Nếu bạn...