Dinh dưỡng thai kỳ

Thai được bao nhiêu tuần thì uống sắt? Đáp án dành cho mẹ bầu

Khi mang thai, mẹ bầu luôn đặt chế độ dinh dưỡng lên hàng đầu. Vậy mẹ bầu đã biết thai được bao nhiêu tuần thì uống sắt chưa? Việc bổ...

18 điều tối cần thiết khi bổ sung canxi cho bà bầu trong 9 tháng thai kỳ

Canxi là khoáng chất quan trọng cho sức khỏe người mẹ và sự phát triển của thai nhi. Chính vì vậy, bổ sung canxi cho bà bầu một cách đúng – đủ...

Hướng dẫn cách bổ sung sắt hữu cơ cho bà bầu hiệu quả nhất

Bổ sung sắt hữu cơ cho bà bầu là vấn đề rất cần thiết trong suốt thời kỳ mang thai. Mẹ cần bổ sung sắt đầy đủ để góp phần...

Điểm danh những loại trái cây tốt cho bà bầu và thai nhi – Bỏ túi ngay

Bổ sung đúng cách những loại trái cây tốt cho bà bầu như táo, chuối, bơ, quả mọng, cam, xoài… giúp cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, chất xơ và...

Viên canxi cho bà bầu loại nào tốt? Uống như thế nào? 5 cách dùng hiệu quả

Canxi giữ vai trò quan trọng trong suốt thai kỳ, không chỉ giúp thai nhi hình thành và phát triển cơ, xương, răng mà canxi còn giúp mẹ bầu giảm...

Bà bầu bị thiếu máu nên ăn gì? Chế độ ăn bổ máu dành cho thai phụ

Trong thời kỳ mang thai, máu mẹ là nguồn nuôi dưỡng chính, cung cấp các chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Chính vì vậy, tình trạng...

Tiểu đường thai kỳ ăn khoai lang được không? Mẹ bầu cần lưu ý

Tiểu đường thai kỳ ăn khoai lang được không? Đây có lẽ là thắc mắc của nhiều mẹ bầu. Khoai lang là thực phẩm được các mẹ bầu yêu thích...

Bà bầu uống sữa đậu nành được không? Thời điểm mẹ nên sử dụng

Để bé con chào đời khỏe mạnh, mẹ luôn phải đảm bảo cung cấp đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Một trong những loại thực phẩm...

Canxi bầu uống lúc nào trong ngày? Uống từ khi nào? Tư vấn chi tiết của dược sĩ

Cùng với sắt và DHA, canxi là cũng là một vi chất cần thiết phải bổ sung trong thai kỳ. Bởi bên cạnh tác dụng hỗ trợ sự phát triển...

1 viên DHA chứa bao nhiêu mg? Có đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể không?

Một viên DHA thường chứa 200-250mg DHA. Đây là hàm lượng phổ biến của các sản phẩm bổ sung trên thị trường hiện nay. Vậy mẹ có biết 1 viên DHA...