Nhiều chị em rất lo sợ việc có thai ngoài ý muốn nên thường rất quan tâm đến việc quan hệ trước 5 ngày rụng trứng có thai không. Bởi việc biết đúng ngày rụng trứng sẽ giúp chị em tính được thời điểm quan hệ quan toàn. Trong bài viết dưới đây, Aplicaps sẽ giải đáp thắc mắc chi tiết về vấn đề này.
Chu kỳ kinh nguyệt và ngày rụng trứng có giống nhau không?
Chu kỳ kinh nguyệt và ngày rụng trứng là hoàn toàn khác nhau. Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ được tính từ ngày đầu tiên hành kinh đến trước ngày hành kinh của chu kỳ tiếp theo. Quá trình rụng trứng chỉ là một phần trong chu kỳ kinh. Nếu chị em có chu kỳ hành kinh là 28 ngày thì rụng trứng sẽ rơi vào ngày 13 đến ngày 15. Mỗi người có chu kỳ kinh nguyệt khác nhau nên ngày rụng trứng cũng sẽ khác nhau.
Quan hệ trước 5 ngày rụng trứng có thai không?
Vòng kinh 28 ngày thì thời điểm rụng trứng ở khoảng từ ngày 10 – ngày 17 của chu kỳ. Bởi nếu chu kỳ kinh là 30 ngày thì ngày rụng trứng trong khoảng từ ngày 12 đến ngày 19 của chu kỳ kinh. Trứng khi rụng có thể sống được ở tử cung từ 10 – 24 giờ. Tinh trùng có thể sống trong tử cung từ 48 – 72 giờ, tối đa có thể sống được tới 5 ngày. Vì vậy, quan hệ trước 5 ngày rụng trứng tỷ lệ thụ thai và mang thai vẫn có thể xảy ra nhưng sẽ rất thấp.
Quan hệ vào ngày rụng trứng có thai không?
Quan hệ đúng ngày rụng trứng tỷ lệ có thai sẽ rất cao bởi tinh trùng rất dễ gặp được trứng. Nếu tinh trùng gặp trứng ở ngay tại đoạn đầu vòi thì thời gian diễn ra quá trình thụ tinh chỉ khoảng 45 phút và lâu nhất là 12h. Trong khoảng 48h tiếp theo, trứng mới được thụ tinh xong sẽ nằm trong bóng của ống dẫn trứng và đi qua eo tử cung ở khoảng 10 – 12 giờ tiếp theo.
Quan hệ vào ngày rụng trứng không thể đảm bảo sẽ mang thai 100%, vì còn phụ thuộc vào một số yếu tố:
- Tâm lý: Khi chị em quá lo lắng, nóng lòng muốn mang thai, hoặc đang trong thời gian gặp căng thẳng, stress nhiều trong công việc. Đây là những yếu tố sẽ tác động lên quá trình rụng trứng bởi hàm lượng cortisol ở máu tăng cao.
- Tần suất quan hệ tình dục dày đặc: Nhiều cặp vợ chồng quan hệ dày đặc xung quanh thời gian rụng trứng với mong muốn tăng khả năng thụ thai. Tuy nhiên, việc này sẽ gây phản tác dụng vì cả vợ chồng rất dễ uể oải và kiệt sức.
- Sức khỏe không tốt: Trường hợp vợ bị hội chứng buồng trứng đa nang, tử cung yếu… hay chồng có tinh trùng yếu hoặc những bệnh lý khác khiến cho cả 2 người khó thụ tinh thành công.
- Tính ngày rụng trứng không chính xác: Thời điểm chị em rụng trứng không phải tháng nào cũng giống y hệt nhau. Rụng trứng có thể bị tác động bởi các vấn đề tâm sinh lý, nếu không chú ý sẽ rất dễ dẫn tới việc tính toán sai ngày.
Quan hệ trước ngày rụng trứng bao nhiêu ngày thì mang thai?
Tỷ lệ có thai khi quan hệ trước ngày rụng trứng gần như tuyệt đối, nhiều cặp vợ chồng đã cố tình canh ngày này để việc thụ thai được diễn ra dễ dàng hơn.
- Nếu quan hệ trước thời điểm rụng trứng 1 đến 2 ngày, tỷ lệ mang bầu rất cao và gần như là 100% nếu tinh trùng đảm bảo khỏe mạnh.
- Trường hợp quan hệ trước 3 ngày rụng trứng, tỷ lệ có thai vẫn tương đối cao. Trường hợp này sẽ xảy ra nếu tinh trùng có thể tồn tại đến 72 giờ.
- Nếu quan hệ trước 4 hoặc 5 ngày rụng trứng thì tỷ lệ có thai vẫn có tuy nhiên sẽ thấp hơn. Bởi thời gian này trứng chưa rụng, thụ thai thành công là nhờ tinh trùng sống được đến ngày rụng trứng [1].
Cách tăng tỷ lệ thụ thai khi quan hệ trước ngày rụng trứng
Đối với các cặp vợ chồng đang hy vọng có em bé, thời gian quan hệ trước, trong ngày rụng trứng sẽ giúp tỷ lệ có thai tăng cao hơn. Để tăng tỷ lệ mang thai nếu quan hệ trước thời gian rụng trứng thì các cặp vợ chồng cần lưu ý một số vấn đề sau đây:
Theo dõi chu kỳ kinh để tính thời gian rụng trứng
Để tính được chính xác được khoảng thời điểm rụng trứng, chị em phải chú ý đến chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng của mình. Thời điểm rụng trứng thường sẽ rơi vào ngày thứ 14 của chu kỳ kinh. Quan hệ đúng vào thời điểm này, trước, trong hay sau 1 ngày sẽ giúp tăng tỷ lệ có thai lên rất nhiều. Chị em cũng có thể dùng que thử rụng trứng giúp canh ngày rụng trứng dễ dàng.
Nghỉ ngơi và chế độ dinh dưỡng hợp lý
Để giúp tăng cao tỷ lệ thụ thai thì khẩu phần dinh dưỡng, thời gian nghỉ ngơi và làm việc của cả vợ và chồng đều phải hợp lý. Hãy xây dựng cho bản thân một tâm lý thoải mái, nghỉ ngơi hợp lý, ăn uống đủ chất dinh dưỡng và tránh dùng các chất kích thích gây hại cho sức khỏe.
Tần suất quan hệ
Các cặp vợ chồng nên quan hệ tình dục đều đặn với tần suất vừa phải. Một sức khỏe tốt sẽ giúp nâng cao được chất lượng tinh trùng. Không phải cứ quan hệ liên tục không ngừng trong thời điểm rụng trứng sẽ giúp tăng cao tỷ lệ mang thai [2].
Theo khuyến cáo của chuyên gia, có nhiều tư thế quan hệ giúp nâng cao khả năng thụ thai bao gồm là kiểu truyền thống, cưỡi ngựa, kiểu doggy và úp thìa,… Đây là các tư thế sẽ giúp tinh trùng di chuyển sâu vào trong tử cung và giúp tăng cao khả năng thụ thai.
Bài viết trên đây Aplicaps đã tư vấn cho bạn đầy đủ những thắc mắc xoay quanh chủ đề quan hệ trước 5 ngày rụng trứng có thai không.
Nếu bạn vẫn còn băn khoăn cần được giải đáp hãy hãy liên hệ ngay tới hotline 1900 636 985 (nhánh số 2) hoặc truy cập tại ĐÂY để được Aplicaps giải đáp chi tiết nhất.
Tài liệu tham khảo
| ↑1 | Pregnant women’s knowledge and behaviour to prevent cytomegalovirus infection: an observational study. Ngày truy cập 28/06/2023. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33095754/ |
|---|---|
| ↑2 | Internet use by pregnant women seeking childbirth information. Ngày truy cập 28/06/2023. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33848646/ |
