thai-nhi-tuan-40

Thai nhi tuần 40 – Những thông tin và lời khuyên dành cho mẹ

Khi thai nhi tuần 40 chắc hẳn mạ đang rất hạnh phúc vì sắp được nhìn và ngắm những đường nét đáng yêu của bé. Vậy thai 40 tuần mẹ bầu cần chú ý những gì để cuộc vượt cạn có thể diễn thành công nhất. Mẹ hãy cùng Aplicaps theo dõi bài viết dưới đây để có thêm những thông tin hữu ích nhé!

Sự phát triển của thai nhi tuần 40

Thai 40 tuần nặng bao nhiêu kg?

Thai nhi lúc này có kích thước tương đương một quả bí ngô. Trung bình, em bé nặng 2,8 đến 3,5 kg khi sinh ra. Có chiều dài khoảng 45cm đến 50cm từ đầu đến mông. Đây chỉ là một mức trung bình. Chỉ trong một thời gian ngắn nữa thôi, bạn sẽ biết con nhỏ của bạn có cân nặng và chiều dài bao nhiêu.

Thai nhi tuần 40 phát triển như thế nào?

Sự phát triển của thai nhi trong 40 tuần dựa vào hoạt động đặc biệt của nhau thai. Ở thời điểm cuối của thai kỳ, nhau thai vẫn không ngừng cung cấp các kháng thể giúp bé chống lại nhiễm trùng trong 6 tháng đầu đời sắp tới. Nếu như mẹ có kế hoạch cho con bú, sữa mẹ sẽ tiếp tục cung cấp cho bé nhiều kháng thể hơn để tăng cường hệ miễn dịch. Trong đó, sữa non – dòng sữa đầu tiên và có màu vàng đặc biệt siêu giàu kháng thể, vì vậy cần cho bé bú sữa non của mẹ trong những ngày sau sinh.

Lúc này, siêu âm thai sẽ giúp bạn biết được chính xác bạn sắp sinh bé trai hay bé gái. Đồng thời, một số trường hợp sanh khó có thể phát hiện qua siêu âm ở thời điểm này như:

  • Nhau bám thấp, nhau tiền đạo.
  • Thai ngôi ngang, thai ngôi mông, thai to.
  • Song thai, đa thai.
  • Thiếu nước ối.
  • Dây rốn quấn cổ thai nhi.

Theo thống kê chung thì chỉ có khoảng 5% các trường hợp mang thai sẽ sinh em bé đúng theo kế hoạch dự sinh. Lúc này, em bé của bạn đã phát triển đầy đủ và hoàn thiện, sẵn sàng cất tiếng khóc chào đời. Vì vậy, nếu mang thai tuần 40 mà vẫn chưa chuyển dạ thì mẹ bầu chớ nên lo lắng nhé.

thai-40-tuan-phat-trien-the-nao
Thai 40 tuần đã phát triển đầy đủ và hoàn thiện, sẵn sàng cất tiếng khóc chào đời

Góc giải đáp dành cho mẹ

Thai nhi tuần 40 chưa sinh chắc hẳn các mẹ sẽ có rất nhiều câu hỏi được đặt ra ở trong đầu. Sau đâu là những thông tin liên quan đến thai 40 tuần tuổi, hy vọng sẽ giúp mẹ giải đáp được những thắc mắc của chính mình.

Thai 40 tuần chưa có dấu hiệu sinh có sao không?

Nếu mẹ bầu không chuyển dạ trong vòng một tuần kể từ ngày dự sinh, bác sĩ có thể đề nghị người mẹ nên xét nghiệm để theo dõi nhịp tim và siêu âm thai 40 tuần để xem chuyển động của thai nhi, đảm bảo bé đang nhận được đủ oxy và hệ thần kinh vẫn đang phản ứng bình thường. Bác sĩ sẽ tư vấn cho mẹ về việc kích sinh hoặc can thiệp nếu quá ngày dự sinh mà bé chưa chào đời hoặc thai 40 tuần chưa có dấu hiệu sinh.

Tình trạng mang thai 40 tuần chưa có dấu hiệu sinh là điều khiến các mẹ bầu vô cùng lo lắng vì sợ thai nhi đang gặp vấn đề bất thường, vì hầu hết các trường hợp đều sinh sớm hay muộn hơn ngày dự sinh trong vòng 2 tuần. Theo nhiều chuyên gia, việc thai 40 tuần chưa chuyển dạ sinh con hoặc chuyển dạ sinh sớm hơn (từ tuần 37 đến tuần 38) là hiện tượng bình thường.

thai-40-tuan-chua-co-dau-hieu-sinh
Thai 40 tuần chưa có dấu hiệu sinh có sao không?

Thai 40 tuần chưa chuyển dạ có nên mổ

Thai 40 tuần quá ngày sinh mà chưa có dấu hiệu chuyển dạ bắt buộc phải đi kiểm tra xác định tình trạng thai, tùy vào kết quả kiểm tra mà bác sĩ sẽ chỉ định sinh mổ, áp dụng phương pháp kích thích chuyển dạ để sinh thường hoặc tiếp tục theo dõi. Trường hợp có dấu hiệu suy thai, mổ lấy thai là bắt buộc phải thực hiện ngay để đưa thai ra ngoài, đồng thời áp dụng các biện pháp để trẻ sơ sinh có sức khỏe tốt nhất.

Ngoài ra, mổ lấy thai cũng được chỉ định với thai quá ngày sinh kết hợp với nguyên nhân khác gây khó sinh như: sản phụ lớn tuổi, có vết mổ lấy thai cũ, đang điều trị vô sinh hiếm muộn, thai nhi ngôi mông,… Trẻ sinh quá ngày cần được đặc biệt chăm sóc sau khi sinh mổ bằng việc: ủ ấm, hỗ trợ hô hấp và theo dõi sát sao cho đến khi đảm bảo trẻ có sức khỏe bình thường.

Thai 40 tuần gò cứng bụng

Khi thai 40 tuần gò cứng bụng và xuất hiện liên tục, đồng thời kèm theo những dấu hiệu dưới đây có nghĩa là mẹ sắp sinh:

  • Các cơn co thắt này không mất đi khi bạn thay đổi tư thế, nghỉ ngơi hay di chuyển xung quanh.
  • Dịch tiết ra có màu đỏ hay màu hồng. Đây được gọi là máu báo thai.
  • Các cơn co thắt diễn ra đều đặn, có quy luật và mạnh hơn, lâu hơn, gần nhau hơn theo thời gian. Chúng kéo dài khoảng 30 đến 70 giây.
  • Mẹ cảm thấy rất đau, đau âm ỉ, khá giống tình trạng như khi bị đau bụng kinh.
  • Nước ối bị vỡ.
  • Cơn co thắt có kèm theo buồn nôn hoặc tiêu chảy.

Dấu hiệu sắp sinh khi thai nhi 40 tuần

Càng gần đến ngày sinh mẹ càng lo lắng không có cách nào nhận biết được dấu hiệu nào báo mình sắp sinh để có thể đến bệnh viện kịp lúc. Sau đây là một số dấu hiệu báo sinh mà mẹ nên chú ý

Sa bụng dưới

Vào giai đoạn cuối thai kỳ, thai nhi sẽ di chuyển dần xuống khu vực xương chậu của người mẹ để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ. Hiện tượng này có thể xảy ra trước một vài tuần hoặc thậm chí vài giờ trước khi sắp sinh thật, đặc biệt dễ nhận biết đối với trường hợp sinh con đầu lòng.

thai-40-tuan-sa-bung-duoi
Thai 40 tuần sa bụng dưới có thể là dấu hiệu mẹ sắp sinh em bé.

Cơn gò tử cung chuyển dạ thật sự

Cơn gò tử cung chuyển dạ là một trong những dấu hiệu chuyển dạ mà thai phụ thường gặp nhất. Các cơn co thắt thật sự thường xuất hiện vào những tháng cuối thai kỳ diễn ra  với cường độ và tần suất tăng dần. Lúc này, thai phụ sẽ thấy bụng gò cứng lên, đau nhiều hơn và không giảm dù đã thay đổi tư thế. 

Tần suất các cơn gò thật sự diễn ra liên tục và đều đặn hơn, khoảng 5 – 10 phút sẽ xuất hiện một cơn gò kéo dài từ 30 – 60 giây, sau đó tăng dần 2 – 3 phút có 1 cơn. Vì vậy, sẽ không quá khó để thai phụ có thể phân biệt giữa co thắt sinh lý và co thắt chuyển dạ.

Vỡ ối

Đây là dấu hiệu sắp sinh rõ ràng cho thấy phụ nữ mang thai bắt đầu chuyển dạ, sắp sinh em bé. Cảm giác vỡ ối ở mỗi thai phụ là không giống nhau. Mẹ bầu sẽ có cảm giác một dòng nước chảy ra nhanh và mạnh, đột ngột tuôn ra từ đường âm đạo nhưng không hề thấy đau đớn.

Ở một số trường hợp khác, mẹ bầu chỉ thấy nước chảy ra thành dòng nhỏ, chầm chậm xuống dưới chân. Điều quan trọng mẹ bầu cần phân biệt đó là nước tiểu hay nước ối. Nếu mẹ bầu nghi ngờ mình bị vỡ ối nên đến khám lại với  bác sĩ hoặc tại cơ sở y tế có khoa sản. 

thai-40-tuan-vo-oi
Thai 40 tuần vỡ ối là dấu hiệu mẹ sắp sinh em bé.

Cổ tử cung giãn nở

Trong những tuần cuối của thai kỳ, đoạn dưới của tử cung sẽ bắt đầu chuẩn bị cho cuộc sanh bằng cách giãn ra và mỏng đi dần trước khi mẹ bầu chuyển dạ nhằm “thông đường” cho trẻ chào đời. Khi khám thai định kỳ, các bác sĩ có thể đánh giá, theo dõi độ xóa mở của cổ tử cung thông qua việc thăm khám âm đạo. 

Tuy nhiên, tốc độ xóa mở cổ tử cung của mỗi thai phụ sẽ nhanh chậm khác nhau. Trung bình cổ tử cung phải mở đến 10cm mới được xem là mở trọn thuận lợi cho cuộc sanh. Quá trình mở cổ tử cung thường được chia làm 2 giai đoạn gồm:

  • Giai đoạn đầu: Cổ tử cung bắt đầu mở đến 3cm, tiến triển chậm khoảng 6 – 8 giờ, trung bình mỗi 2 giờ mở 1 cm. 
  • Giai đoạn thứ 2: Cổ tử cung mở từ 3 – 10 cm, tiến triển nhanh, mất khoảng 7 giờ, trung bình mỗi giờ giãn thêm 1cm hoặc nhiều hơn.

Mất nút nhầy

Nút nhầy là một khối chất nhầy dày nằm tại lỗ cổ tử cung, được hoạt động như một hàng rào ngăn chặn vi khuẩn, virus và các nguồn lây nhiễm khác đi vào tử cung. Vào khoảng tuần 37 – 40 của thai kỳ, mẹ bầu sẽ thấy âm đạo tiết ra chất nhầy hồng hoặc hơi đỏ, đây chính là hiện tượng mất nút nhầy cổ tử cung nhằm “dọn đường” cho trẻ chào đời.

Dịch nhầy thường sẫm màu hoặc màu hồng, có một ít máu. Đây là dấu hiệu sắp sinh cho thấy trong một vài ngày tới, em bé sẽ chào đời. Tuy nhiên, thời gian giữa việc mất nút nhầy và thời gian bắt đầu thực sự chuyển dạ là không cố định. Một số mẹ bầu có thời gian từ khi mất nút nhầy đến khi đi vào chuyển dạ chỉ trong vòng vài giờ hoặc vài ngày, tuy nhiên, ở một số khác việc sắp sinh thật sự có thể xuất hiện 1-2 tuần. 

Chuột rút, đau thắt lưng

Khi sắp sinh, bạn sẽ cảm thấy những cơn chuột rút xuất hiện thường xuyên hơn. Đồng thời, tình trạng đau mỏi hai bên háng hoặc vùng lưng sẽ trở nên nghiêm trọng hơn, đặc biệt nếu là lần đầu tiên bạn mang thai, các dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh nhận biết sẽ rõ ràng hơn. Nguyên nhân của tình trạng này là các cơ khớp ở vùng xương chậu và tử cung sẽ bị giãn, kéo căng ra để chuẩn bị cho thai nhi ra đời.

Thai 40 tuần tuổi nên ăn gì để chuyển dạ nhanh?

Hiện nay có rất nhiều thực phẩm giúp mẹ bầu chuyển dạ sớm và “vượt cạn” dễ dàng hơn. Trong đó 5 thực phẩm vàng dưới đây được nhiều mẹ chọn nhất. 

Mè đen

Đứng đầu trong danh sách thực phẩm giúp chuyển dạ nhanh và vượt cạn dễ dàng chính là mè đen. Mè đen chứa các thành phần gồm: dầu, axit folic, vitamin E và protein giúp hỗ trợ quá trình sinh đẻ diễn ra nhanh chóng và thuận lợi.

Bên cạnh đó, khi nấu bột sắn với mè đen còn giúp mẹ bầu có thể giải nhiệt cơ thể, đẹp tóc, đẹp da, giúp tiêu hóa tốt, tăng cường được sức đề kháng. Do đó, mẹ bầu 40 tuần đừng bỏ qua món ngon bổ này nhé.

thai-40-tuan-an-che-me-den
Thai 40 tuần ăn chè mè đen giúp chuyển dạ nhanh.

Dứa

Ăn gì để kích thích chuyển dạ từ khi thai nhi 40 tuần? Câu trả lời chính là dứa (thơm). Bởi, dứa chứa thành phần enzyme bromelain giúp cổ tử cung mềm ra. Quá trình sinh nở vì vậy sẽ được kích thích và diễn ra dễ dàng hơn. Nếu như mẹ bầu 39 tuần chán ăn dứa thì có thể lấy ép nước để uống. Nước ép dứa vừa ngon lại vừa dễ uống.

Rau lang

Rau lang là loại rau quen thuộc và dễ mua. Tuy nhiên không phải ai cũng biết rau lang có tác dụng rất tốt đối với mẹ bầu, đặc biệt là công dụng kích thích chuyển dạ. Do có tính mát và vị ngọt nên nếu mẹ bầu thường xuyên ăn rau lang sẽ giúp thanh nhiệt, hạn chế táo bón, đặc biệt là giúp chuyển dạ sớm.

Tía tô

Tía tô cũng là thực phẩm giúp mẹ bầu sinh đẻ dễ dàng, thuận lợi mà nhiều người truyền tai nhau. Ngay khi có dấu hiệu chuyển dạ, mẹ nên uống nước tía tô liên tục để cổ tử cung mở to hơn, nhờ vậy mẹ sẽ chuyển dạ nhanh và ít đau hơn. 

thai-40-tuan-uong-nuoc-tia-to
Thai 40 tuần uống nước lá tía tô để chuyển dạ nhanh.

Rau húng quế

Uống nước lá húng quế cũng là cách để kích thích chuyển dạ khi cơ thể mẹ xuất hiện một số dấu hiệu chuyển dạ. Nếu mẹ cảm thấy khó uống, mẹ có thể cho thêm một chút đường vào nước lá húng quế vừa xay nhuyễn.

Để đảm bảo có đủ dưỡng chất cho thai nhi phát triển khỏe mạnh, ngoài việc bổ sung dinh dưỡng bằng chế độ ăn uống, mẹ bầu nên bổ sung thêm bằng viên uống. 

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm giúp bổ sung vitamin và khoáng chất cho bà bầu. Trong đó, bộ 3 Aplicaps là các sản phẩm được nhập khẩu chính ngạch từ Châu Âu được nhiều bác sĩ khuyên dùng. 

bo-30-san-pham-aplicaps
Bộ 3 Aplicap – Chuẩn Châu Âu cho con yêu khởi đầu vững chắc.

Bổ bầu Befoma với công thức vượt trội 3 tác động cho thai kỳ toàn diện

  • Sắt amin thế hệ mới giúp mẹ bầu hấp thu tốt ngăn ngừa thiếu máu và không táo bón.
  • Acid folic thế hệ 4 giúp hấp thu nhanh, đồng thời giúp ngừa dị tật thai nhi, chống sảy thai.
  • 16 vitamin & khoáng chất khác giúp bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho thai kỳ khỏe mạnh, đồng thời giúp thai nhi phát triển toàn diện.

Canxi Menacal với công thức ưu việt 3 tác động giúp tối ưu hóa hấp thu canxi cần thiết cho cơ thể, không gây táo bón, không lắng đọng.

  • Canxi tự nhiên: Canxi tảo đỏ, canxi san hô giúp hình thành hệ xương ở bé và ngăn ngừa mất xương ở mẹ.
  • Nhóm khoáng chất: Kẽm, Magie, Selen kích hoạt & hoạt hóa enzym hấp thu canxi từ ruột vào máu .
  • Nhóm vitamin K2 & vitamin D3 giúp vận chuyển canxi đến đích (hay đến tế bào xương). 

DHA Hymega với công thức 3 thành phần ưu việt cho cảm xúc, trí tuệ toàn diện.

  • DHA 250 hàm lượng cao siêu tinh khiết: Phát triển não bộ toàn diện ngừa chứng hay quên, trầm cảm sau sinh.
  • EPA: Giúp làm giảm nguy cơ sinh non, cao huyết áp, tiền sản giật.
  • Vitamin E: Giúp hấp thu tối đa hàm lượng DHA và an thai.

Bộ 3 Aplicaps là một sản phẩm giúp bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho quá trình mang thai. Để tìm hiểu thêm về sản phẩm mẹ có thể liên hệ ngay đến số hotline: 1900 636 985

Trên đây là những thông tin liên quan đến chủ đề “thai nhi tuần 40?”. Hy vọng qua bài viết này mẹ đã có thêm nhiều thông tin hữu ích cho quá trình mang thai. Chúc mẹ có một cuộc chuyển dạ thành công!

__Vũ Thoa_

Nguồn tham khảo

https://www.nhs.uk/start4life/pregnancy/week-by-week/3rd-trimester/week-40/
https://www.babycenter.com/pregnancy/week-by-week/40-weeks-pregnant
https://www.healthline.com/health/pregnancy/40-weeks-pregnant

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.