Tư vấn: Vừa sảy thai quan hệ có bầu không?

Sảy thai gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng tới thể chất và tinh thần của người phụ nữ. Nhiều mẹ cho rằng việc quan hệ sau sảy thai là an toàn, vậy điều này có đúng hay không? Liệu vừa sảy thai quan hệ có bầu không? Bài viết sau của Aplicaps sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời cho những vấn đề này.

Vừa sảy thai quan hệ có bầu không?

Chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên của người phụ nữ thường xuất hiện lại sau khoảng 6 tuần tính từ thời điểm bị sảy thai, do đó khả năng mang thai trở lại sau khi bị sảy thai cũng sẽ bắt đầu vào thời điểm này. Cũng có những trường hợp tình trạng rụng trứng xảy ra sớm trước khi có kỳ kinh đầu tiên, tuy nhiên không thể sớm hơn 2 tuần sau khi bị sảy thai.

Các cặp vợ chồng không nên quá vội vàng có thai trở lại để tránh những rủi ro về vấn đề sức khỏe. Ngoài việc chờ đợi cơ thể hồi phục hoàn toàn sau khi bị sảy thai, thời gian mang thai trở lại còn phụ thuộc vào những yếu tố:

• Sảy thai 1 lần: Trường hợp sảy thai lần đầu tiên, Tổ chức Y tế Thế giới WHO khuyến cáo mẹ nên mang thai trở lại sau 6 tháng để cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh sau lần sảy thai trước, các bà mẹ cũng cần chuẩn bị tâm lý trước khi làm mẹ lần nữa.
• Sảy thai 2 lần trở lên: Nếu mẹ bị sảy thai nhiều hơn 2 lần thì khả năng cao nguyên nhân là do di truyền hay do bệnh lý, cần phải tìm tới những bệnh viện uy tín để khám lại.
• Người mang thai 2 trứng: Đây là vấn đề về rau thai và người mang thai 2 trứng nên mang thai lại sau khoảng 12-24 tháng kể từ khi bị sảy thai. Nếu vội vàng mang thai trở lại có thể khiến người mẹ bị suy nhược, thai nhi gặp nhiều rủi ro như bị thiếu máu.

Vậy khi vừa sảy thai quan hệ có bầu không? Nếu các cặp đôi thực hiện quan hệ không sử dụng biện pháp tránh thai trong thời điểm rụng trứng, việc mang thai hoàn toàn có thể xảy ra.

Các yếu tố ảnh hưởng đến khả năng mang thai lại sau sảy thai

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng tới khả năng mang thai trở lại sau khi bị sảy thai như sau.

Thời điểm quan hệ được sau sảy thai

Sau khi bị sảy thai, âm đạo của người phụ nữ sẽ bị chảy máu, kéo dài khoảng từ 1-3 ngày và thậm chí là 1 tuần tùy thuộc vào cơ địa từng người. Nếu thực hiện quan hệ tình dục trong thời điểm này sẽ có khả năng cao gây nhiễm trùng tử cung.

Nhìn chung, sau khi bị sảy thai, cơ thể người phụ nữ cần từ 2-3 tuần để hồi phục trở lại. Lượng hormone lúc này đã trở lại ngưỡng bình thường và cơ thể người phụ nữ đã đạt được trạng thái tốt nhất để quan hệ tình dục an toàn hoặc không an toàn. ^[1]All About Sex and Intimacy After a Miscarriage or D and C. Truy cập ngày 3/12/2024.
https://www.healthline.com/health/pregnancy/sex-after-miscarriage

Tình trạng sức khỏe sau sảy thai

Tình trạng sức khỏe của người phụ nữ sau khi sảy thai cũng ảnh hưởng tới khả năng mang thai trở lại. Nhiều người gặp các vấn đề về sức khỏe thể chất cũng như sức khỏe tinh thần sau khi bị sảy thai và những yếu tố này cũng ảnh hưởng tới khả năng mang thai trở lại.

Những biến chứng có thể gặp sau sảy thai:

• Chảy máu: Chảy máu là triệu chứng đầu tiên báo hiệu bị sảy thai và cũng có trường hợp sau khi sảy thai vẫn chảy máu. Nếu thai phụ bị chảy máu kéo dài thì cần liên hệ ngay với bác sĩ.
• Nhiễm trùng: Thực hiện vệ sinh cá nhân hàng ngày không đúng cách cũng có thể gây ra tình trạng nhiễm trùng sau sảy thai. Bên cạnh đó, nếu những mô bào thai còn sót lại không được lấy ra khỏi cơ thể sẽ làm tăng tiết dịch âm đạo, làm đau xương chậu khiến mẹ bị nhiễm trùng với các dấu hiệu như sốt, đau dữ dội, co thắt liên tục, chảy máu..
• Các vấn đề khác: Một số thai phụ bị rỉ sữa sau khi sảy thai, ngực căng tức khó chịu… Trường hợp nặng, các bác sĩ có thể kê đơn giúp thai phụ thoát khỏi tình trạng này.
• Ảnh hưởng tới sức khỏe tinh thần: Đối với những người phụ nữ mong con và có khát khao làm mẹ mãnh liệt thì sảy thai là cú sốc tâm lý lớn không thể chấp nhận được. Sự thất vọng, đau buồn kéo dài có thể làm tăng nguy cơ bị trầm cảm và ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ.

Rủi ro của việc mang thai sớm sau sảy thai

Thông thường các cặp đôi đều muốn có con trở lại ngay sau khi bị sảy thai, tuy nhiên cơ thể người mẹ cần thời gian để hồi phục hoàn toàn và làm lành các vết thương. Có thai ngay sau khi bị sảy thai có thể khiến người mẹ gặp các rủi ro như sau:

• Nguy cơ sảy thai lặp lại: Nếu tử cung người mẹ chưa phục hồi hoàn toàn thì nguy cơ bị sảy thai tái diễn rất cao.
• Biến chứng thai kỳ: Mang thai ngay sau khi sảy thai có thể làm tăng nguy cơ mẹ bị nhau tiền đạo, nhau bong non hay bị sinh non.
• Ảnh hưởng tâm lý: Người mẹ vừa bị sảy thai chưa vượt qua được tổn thương tinh thần từ lần mang thai trước và có thể khiến cơ thể căng thẳng hơn trong lần mang thai tiếp theo, mẹ chưa sẵn sàng để mang thai lần nữa.

Vì những lý do trên, các cặp vợ chồng nên đợi ít nhất từ 3-6 tháng trước khi có ý định mang thai trở lại. ^[2]What to Know About Pregnancy After a Miscarriage. Truy cập ngày 3/12/2024.
https://www.allaboutwomenmd.com/knowledge-center/pregnancy-after-miscarriage.html

Nên làm gì khi lỡ quan hệ sớm sau sảy thai?

Trong trường hợp lỡ quan hệ sớm sau khi sảy thai, bạn cần lưu ý một số điều sau đây.

Theo dõi dấu hiệu mang thai

Theo dõi tình trạng sức khỏe của bản thân và nhận biết mang thai sớm với các dấu hiệu như:

• Trễ kinh: Trễ kinh là dấu hiệu báo mang thai dễ nhận biết. Nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn nhưng lại đột nhiên bị trễ kinh từ 5-7 ngày sau khi quan hệ tình dục thì có khả năng cơ thể đã mang thai.
• Ngực căng đau: Thông thường tình trạng đau tức ngực sẽ xuất hiện khi tới chu kỳ kinh nguyệt, tuy nhiên với người đã mang thai, dấu hiệu này dễ nhận thấy sau khoảng 1 tuần khi nồng độ hCG tăng cao.
• Xuất hiện máu báo thai: Có khoảng 25-30% trường hợp mang thai người mẹ sẽ thấy ra máu âm đạo trong vài ngày đầu thai kỳ.
• Ốm nghén, buồn nôn: Một số phụ nữ mang thai có thể bắt đầu cảm thấy buồn nôn sớm từ lúc thai được 2 tuần sau thụ tinh. Biểu hiện ốm nghén mệt mỏi có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong thai kỳ, đặc biệt vào buổi sáng.
• Buồn ngủ: Buồn ngủ là triệu chứng phát hiện mang thai sớm phổ biến nhất trong thai kỳ. Sự thay đổi nội tiết tố và gia tăng hormone progesterone sẽ dẫn tới cảm giác mệt mỏi và buồn ngủ hơn bình thường.

Bạn nên thực hiện thử thai sau khoảng từ 10-14 ngày quan hệ không an toàn để đảm bảo kết quả chính xác của que thử thai. ^[3]Symptoms of pregnancy: What happens first. Truy cập ngày 3/12/2024.
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/symptoms-of-pregnancy/art-20043853

Thăm khám bác sĩ

Nếu đã lỡ quan hệ sớm sau khi sảy thai và lo lắng vừa sảy thai quan hệ có bầu không, bạn cũng có thể kiểm tra tử cung và hormone để đánh giá sức khỏe sinh sản. Xét nghiệm nội tiết tố để xác định khả năng rụng trứng và thực hiện siêu âm tử cung, buồng trứng để đánh giá kích thước và sự phát triển của nang trứng trong chu kỳ kinh nguyệt.

Bạn hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để biết liệu có cần thực hiện tránh thai khẩn cấp không trong trường hợp này.

Cách chăm sóc sức khỏe sau sảy thai

Chăm sóc sức khỏe sau khi bị sảy thai sẽ giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi và sẵn sàng cho lần mang thai tới, lưu ý:

Chăm sóc dinh dưỡng

Cơ thể người phụ nữ sau khi bị sảy thai sẽ có sự thay đổi về thể chất, thậm chí bị suy nhược. Do đó thai phụ cần tuân thủ chế độ ăn giàu dinh dưỡng để bồi bổ cơ thể hiệu quả với các thực phẩm sau:

• Thực phẩm giàu sắt: Có trong thịt bò, thịt lợn, rau bina, rau lá xanh..
• Thực phẩm giàu canxi: Có trong sữa, hải sản, cá béo..
• Thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất: Có trong các loại rau củ quả tươi..

Bổ sung nước cho cơ thể với khoảng 2-2.5 lít mỗi ngày, uống nước lọc và tăng cường thêm các loại nước ép nguyên chất, canh, sữa, cháo, súp.. để hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng tự nhiên.

Chăm sóc tâm lý

Sảy thai có thể là sự kiện đau thương khó quên và gây căng thẳng cho mối quan hệ của cặp đôi. Người mẹ cần dành thời gian chăm sóc bản thân và chữa lành sau khi bị sảy thai. Một số phương pháp tự chăm sóc bạn có thể sử dụng như:

• Tập yoga, thiền định.
• Thử thực hiện sở thích mới.
• Ăn uống cân bằng.
• Ngủ đủ giấc.
• Viết nhật ký.

Điều quan trọng là các cặp vợ chồng cần hỗ trợ lẫn nhau và chia sẻ cảm xúc của bản thân, giúp gắn kết, hàn gắn các mối quan hệ tốt hơn.

Với những thông tin trong bài viết trên, hy vọng bạn đã làm rõ câu hỏi “vừa sảy thai quan hệ có bầu không” và các thông tin liên quan tới vấn đề này. Bạn hãy truy cập vào website aplicaps.vn để biết thêm nhiều thông tin chi tiết và nếu có bất kỳ thắc mắc nào, bạn có thể liên hệ tới hotline 1900 636 985 để nhận được tư vấn từ các chuyên gia.