Thai 18 tuần là mấy tháng? Thai nhi 18 tuần là tháng thứ 5 của thai kỳ. Ở giai đoạn này thuộc tháng thứ 2 của tam nguyệt cá thứ 2, trong giai đoạn này bé phát triển rất nhanh.Vậy thai 8 tuần bé nặng bao nhiêu gam và phát triển như thế nào? Mẹ hãy cùng Aplicaps tìm hiểu các thông tin liên quan đến thai nhi 18 tuần tuổi qua bài viết sau đây.
Thai nhi 18 tuần tuổi phát triển như thế nào?
Ở tuần thứ 18 của thai kỳ tương đương 16 tuần sau thụ tinh. Ở tuần này thai nhi dài khoảng 14,2 cm đô từ đỉnh đầu tới mông. Vậy thai 18 tuần bao nhiêu gam? Theo bảng cân nặng chiều và cân nặng chuẩn thì bé nặng khoảng 190 gam.
Thai 18 tuần biết làm gì? Ở tuần này bé liên tục thực hiện các động tác uốn dẻo chân tay hoặc nhào lộn vô cùng sinh động ở trong bụng mẹ. Những hành động này sẽ được bé thực hiện nhiều hơn khi đến tuần 20.
Khi thai nhi 18 tuần tuổi, thính giác của bé đã được hình thành, bé có thể nghe được những tiếng ồn bên ngoài tử cung cũng như nhận ra giọng nói của mẹ. Vì vậy bạn hãy thường xuyên trò chuyện với bé để khi sinh ra bé có thể nhận ra giọng nói của bạn.
Khi mang thai 18 tuần tuổi mẹ tăng bao nhiêu kg là hợp lý? Nhìn chung, mẹ bầu tăng cân bao nhiêu phụ thuộc khá nhiều vào thể trạng của mẹ trước khi mang thai. Do đó, các chuyên gia khuyến nghị ở tam nguyệt các thư 2 mẹ bầu tăng từ 4 – 5kg là hợp lý nhất.
Các câu hỏi của mẹ
Trong quá trình mang thai mẹ có rất nhiều câu hỏi quan tâm. Để có thể trả lời các vấn của của mình, mẹ hãy theo dõi bài viết sau đây nhé.
Thai 18 tuần biết trai hay gái chưa?
Trong tuần 18 bộ phận sinh dụng của bé đã được hoàn thành. Khi đi siêu âm bác sĩ có thể hình được bộ phận sinh dục của bé và biết bé là trai hay gái. Tuy nhiên, hiện nay bác sĩ không được phép tiết lộ giới tính của thai nhi.
Thai 18 tuần máy như thế nào?
Vậy thai 18 tuần máy như thế nào? Trong khoảng thời gian này né có thể làm được những động tác như: đạp, mút tay, uốn cong người, nấc, nghịch dây rốn hay chuyển từ bên này sang bên kia.
Ở mỗi mẹ sẽ có một cảm nhận khác nhau về biểu hiện thai máy ở trẻ. Có mẹ thấy bé như một chú cá đang quẫy trong bụng. Có khi lại nhẹ nhàng như làn sóng. Nhiều bé tinh nghịch, hiếu động thì mẹ có thể cảm nhận rõ hơn những cú đạp của bé qua những cơn đau nhẹ.
Thai 18 tuần gò cứng bụng?
Ở tuần thứ 18 trở đi mẹ sẽ gặp phải những cơn gò cứng bụng diễn ra khoảng 30 giây đến 2 – phút. Khi cơn gò xuất hiện mẹ sẽ không thấy đau mấy nhưng sẽ có cảm giác khó chịu. Những cơn gò này là bước đầu để tử cung luyện tập cho ngày sinh và rèn luyện khả năng chịu đựng của mẹ.
Đối với những trường hợp mẹ nằm ngửa bụng mà gặp phải tình trạng gò cứng bụng kèm theo các cơn đau mạnh có thể là dấu hiệu của việc chuyển dạ sớm hoặc sinh non. Khi vùng bụng đau âm ỉ, có các cơn co thắt liên tục và quặn ruột và tăng dần mẹ nên đến cơ sở y tế để được bác sĩ chẩn đoán và điều trị kịp thời
Thai 18 tuần tiêm phòng uốn ván
Uốn ván là một loại bệnh nhiễm trùng cấp tính, có tỷ lệ tử vong rất cao do độc tố của trực khuẩn Clostridium tetani có khả năng gây hại rất mạnh. Loại trực khuẩn này có mặt ở khắp mọi nơi, khả năng sinh sôi và tồn tại của nó rất mạnh, ngay cả việc đun sôi ở thời gian dài cũng không tiêu diệt triệt để được.
Chính vì vậy, tiêm vắc xin phòng uốn ván cho bà bầu là việc làm cực kỳ quan trọng. Vắc xin sẽ giúp bảo vệ thai kỳ của chị em tránh được tác nhân gây hại bên ngoài, nhất là khi chuyển dạ có thể ngăn chặn trực khuẩn uốn ván tấn công cả mẹ và con.
Với những mẹ bầu mới lần đầu mang thai, trước đó chưa tiêm vắc xin phòng uốn ván hoặc không nhớ rõ đã tiêm vắc xin hay chưa, sẽ tiêm như sau.
- Mũi 1: Được tiêm khi thai kỳ được khoảng 20 tuần trở lên, không nên tiêm quá sớm vì những tuần đầu thai nhi chưa ổn định
- Mũi 2: Được tiêm sau mũi tiêm đầu 1 tháng ( tối thiểu 28 ngày) và phải tiêm trước khi sinh ít nhất 1 tháng.
Tuần 18 thai kỳ nên ăn gì?
Để quá trình mang thai được khỏe mạnh và an toàn, mẹ bầu nên ăn một số loại thực phẩm sau đây.
Protein (chất đạm)
Protein là thành phần cấu tạo nên tế bào của cơ thể. Đồng thời nó còn đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất và hoạt động của các hormon và enzym. Đây là thành phần quan trọng không thể thiếu trong quá trình mang thai. Khi xây dựng chế độ ăn mẹ cần đảm bảo 1 ngày cung cấp khoảng 60 – 70 gam protein. Ở các bữa ăn mẹ nên phối hợp 2 nguồn chất đạm từ động vật và thực vật.
Lipid (chất béo)
Chất béo đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành màng tế bào và dự trữ nguồn năng lượng cho cơ thể. Nhu cầu lipid được khuyến nghị cho bà bầu 3 tháng giữa khoảng 53,5 – 64,5 gam/ngày. Nguồn cung cấp lipid là dầu, mỡ và các loại hạt có dầu như lạc, vừng, hạt điều…
Glucid (tinh bột)
Glucid là nguồn cung cấp năng lượng chính cho cơ thể. Tại sao nói như vậy là 1/2 số nguồn năng lượng của cơ thể là do tinh bột cung cấp. Nguồn glucid chủ yếu trong khẩu phần ăn là gạo, bún, miến, khoai… Đối với phụ nữ mang thai 3 tháng giữa, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nên bổ sung từ 327 – 370 gam glucid mỗi ngày.
Chất xơ
Đối với cơ thể chất xơ có tác dụng nhuận tràng, kích thích ruột già và tăng khả năng hoạt động của hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, chất xơ còn có tác dụng làm giảm lượng cholesterol trong máu, giảm các bệnh về tim mạch và đường huyết.
Khi mang thai 3 tháng giữa việc bổ sung chất xơ sẽ giúp mẹ bầu giảm tình trạng táo bón và làm nhẹ các dấu hiệu ốm nghén. Chất xơ có nhiều trong các loại rau củ quả, ngũ cốc. Một ngày mẹ bầu nên bổ sung khoảng 28 gam chất xơ.
Thai 18 tuần nên bổ sung gì
Sắt
Nhu cầu sắt của bà bầu theo khuyến cáo là 30mg sắt nguyên tố trên ngày trong suốt quá trình mang thai và sau sinh một tháng. Nếu thiếu sắt mẹ có nguy cơ gặp phải tai biến sản khoa cao. Bé sinh ra dễ bị nhẹ cân, chậm phát triển trí tuệ…
[su_box title=”Xem thêm” box_color=”#1C7E73″ title_color=”#ffffff”]Các giai đoạn phát triển của thai nhi từ tuần 1 – 41
Thai 17 tuần tuổi phát triển như thế nào?
Thai 16 tuần tuổi phát triển ra sao?
Khám phá quá trình phát triển của thai 15 tuần tuổi.
Tất tần tật những điều mẹ cần biết về thai 14 tuần tuổi[/su_box]
Bổ sung canxi
Canxi cần cho sự phát triển khung xương của thai nhi. Nhu cầu canxi trong suốt quá trình mang thai từ 800mg- 1000mg mỗi ngày, 3 tháng cuối thai kỳ có thể tăng lên đến 1500mg
Acid folic
Acid folic có tác dụng chống lại thiếu sót của ống thần kinh. Nhu cầu khuyến cáo cho bà bầu là 400 – 600 mcg/ ngày.
Kẽm
Kẽm giúp phòng ngừa tình trạng sảy thai, thai chết lưu, sinh non hoặc thai bị già tháng. Nhu cầu kẽm của mẹ bầu khoảng 12 mg/ mỗi ngày.
Vitamin C
Vitamin C tham gia vào quá trình tăng sức đề kháng của cơ thể, tăng khả năng hấp thu sắt giúp giảm thiểu tình trạng thiếu máu khi mang thai.
Để bổ sung đủ các dưỡng chất trên, ngoài việc cung cấp bằng chế độ ăn, mẹ bầu nên bổ sung bằng viên uống. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm giúp bổ sung vitamin và khoáng chất cho bà bầu. Trong đó, bộ đôi bổ bầu & canxi của Aplicaps là các sản phẩm được nhập khẩu chính ngạch từ Châu Âu được nhiều bác sĩ khuyên dùng.
Bổ bầu Befoma với công thức vượt trội 3 tác động cho thai kỳ toàn diện
- Sắt amin thế hệ mới giúp mẹ bầu hấp thu tốt ngăn ngừa thiếu máu và không lo táo bón.
- Acid folic thế hệ 4 giúp hấp thu nhanh, đồng thời giúp ngừa dị tật thai nhi, chống sảy thai.
- 16 vitamin & khoáng chất khác giúp bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho thai kỳ khỏe mạnh, đồng thời giúp thai nhi phát triển toàn diện.
Canxi Menacal với công thức ưu việt 3 tác động giúp hấp thu đủ lượng canxi cần thiết cho cơ thể, hạn chế táo bón, không lắng đọng.
Canxi từ tự nhiên: Canxi tảo đỏ, canxi san hô giúp hình thành hệ xương ở bé và ngăn ngừa mất xương ở mẹ.
Nhóm khoáng chất: Kẽm, Magie, Selen kích hoạt & hoạt hóa enzym hấp thu canxi.
Nhóm vitamin K2 & vitamin D3 giúp vận chuyển canxi đến đích ( hay đến tế bào xương).
Bộ đôi bổ bầu & canxi của Aplicaps là một sản phẩm giúp bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho quá trình mang thai. Để tìm hiểu thêm về sản phẩm mẹ có thể liên hệ ngay đến số hotline: 1900 636 985
Hy vọng qua bài viết này mẹ đã có thêm nhiều kiến thức về chủ đề thai nhi 18 tuần tuổi. Bên cạnh đó, mẹ cần quan tâm nhiều hơn đến chế độ dinh dưỡng lành mạnh để có một sức khỏe tốt và giúp thai nhi khỏe mạnh nhé!
__Vũ Thoa__
