Khi thai được 39 tuần tuổi chắc hẳn mẹ đang mong chờ từng ngày để có thể nhìn thấy mặt của con rồ phải không. Thai nhi tuần 39 đã phát triển hoàn thiện để thích ứng với môi trường ở ngoài bụng mẹ. Sau đây là những thông tin và những điều mẹ bầu cần lưu ý về thai tuần 39.
Thai 39 tuần nặng bao nhiêu? Thai nhi tuần 39 phát triển như thế nào?
Khó mà nói được chắc chắn bây giờ bé đã lớn chừng nào, nhưng một trẻ sơ sinh thường có cân nặng trung bình khoảng 3,3kg và dài khoảng 50,8cm bằng kích cỡ một quả bí đao già. Xương sọ của bé chưa khít lại, chúng có thể chồng lên nhau một chút để có thể chui lọt qua ngả âm đạo của mẹ.
Hiện tượng thóp trẻ sơ sinh có thể thu hẹp chính là lý do vì sao phần đỉnh đầu của bé khi mới sinh ra trông hơi giống hình chóp. Mẹ yên nhé, tình trạng này là bình thường và chỉ tạm thời thôi.
Những số đo trên sẽ không thay đổi nhiều kể từ bây giờ cho tới lúc sinh ra. Do đó “Thai 39 tuần nặng bao nhiêu” thì khoảng 3,3kg nhé mẹ. Song não của trẻ vẫn đang phát triển với tốc độ đáng kinh ngạc – và sẽ duy trì tốc độ này trong ba năm đầu đời.
Hiện thai 39 tuần chưa có nước mắt, song bạn nghe nói trẻ sơ sinh khóc nhiều? Đây là sự thật, vì bạn sẽ sớm phát hiện ra, thường là bé hay khóc vào lúc nửa đêm.
Song điều bạn có thể chưa nghe là trẻ nhỏ không tiết ra những giọt nước mắt khi chúng khóc, vì ống dẫn nước mắt của chúng chưa mở hoàn toàn để hoạt động. Tuy nhiên, khoảng hơn 1 tháng hoặc 2 tháng sau sinh, bạn sẽ thấy nước mắt rơi ra trên má con.
Da của bé cuối cùng đã chuyển từ màu hồng sang màu trắng, bất kể màu sắc cuối cùng là gì (sắc tố sẽ xuất hiện ngay sau khi sinh). Đó là do một lớp mỡ dày hơn đã được tích tụ trên các mạch máu, làm cho má của bé trở nên tròn trịa và đáng yêu.
Góc giải đáp dành cho mẹ
Càng gần đến ngày sinh mẹ càng lo lắng và có rất nhiều câu hỏi cần được giải đáp. Sau đây là những câu hỏi thường gặp khi mang thai tuần thứ 39.
Thai 39 tuần 5 ngày chưa có dấu hiệu sinh
Nếu thai phụ không chuyển dạ trong vòng một tuần kể từ ngày dự sinh, bác sĩ có thể đề nghị người mẹ nên xét nghiệm để theo dõi nhịp tim và siêu âm thai 39 tuần 5 ngày để xem chuyển động của thai nhi, đảm bảo bé đang nhận được đủ oxy và hệ thần kinh vẫn đang phản ứng bình thường. Bác sĩ sẽ tư vấn cho mẹ về việc kích sinh hoặc can thiệp nếu quá ngày dự sinh mà bé chưa chào đời hoặc thai 39 tuần 5 ngày chưa có dấu hiệu sinh.
Tình trạng mang thai gần 40 tuần chưa có dấu hiệu sinh là điều khiến các mẹ bầu vô cùng lo lắng vì sợ thai nhi đang gặp vấn đề bất thường, vì hầu hết các trường hợp đều sinh sớm hay muộn hơn ngày dự sinh trong vòng 2 tuần. Theo nhiều chuyên gia, việc thai gần 40 tuần chưa chuyển dạ sinh con hoặc chuyển dạ sinh sớm hơn (từ tuần 37 đến tuần 38) là hiện tượng bình thường.
Thai 39 tuần có nên đi siêu âm
Những tuần cuối của thai kỳ mẹ nên đi siêu âm 1 tuần 1 lần để kiểm tra tình trạng sức khỏe của cả mẹ và bé. Do thai 39 tuần có nên đi siêu âm không thì câu trả lời dành cho mẹ là có. Trong quá trình khám mẹ nên khám theo sự chỉ định của bác sĩ về: cân đo huyết áp, cử động thai, thử nước tiểu, kiểm tra cổ tử cung, siêu âm xác định ngôi thai, nước ối, bánh nhau, xét nghiệm máu…
Thai 39 tuần gò nhiều có phải sắp sinh
Khi thai 39 tuần gò liên tục, căng cứng và kèm theo những dấu hiệu dưới đây có nghĩa là mẹ sắp sinh:
- Các cơn co thắt này không mất đi khi bạn thay đổi tư thế, nghỉ ngơi hay di chuyển xung quanh.
- Dịch tiết ra có màu đỏ hay màu hồng. Đây được gọi là máu báo thai.
- Các cơn co thắt diễn ra đều đặn, có quy luật và mạnh hơn, lâu hơn, gần nhau hơn theo thời gian. Chúng kéo dài khoảng 30 đến 70 giây.
- Mẹ cảm thấy rất đau, đau âm ỉ, khá giống tình trạng như khi bị đau bụng kinh.
- Nước ối bị vỡ.
- Cơn co thắt có kèm theo buồn nôn hoặc tiêu chảy.
Thai 39 tuần mổ được chưa?
Khi thai được 38 tuần, mặc dù các cơ quan khác nhau của cơ thể thai nhi đã trưởng thành nhưng não bộ chưa phát triển hoàn thiện nên thường được chọn mổ ở tuổi thai 39 tuần. Do đó, chọn mổ lấy thai ở tuần thứ 39 thì yếu tố nguy cơ gây ảnh hưởng tới mẹ và bé sẽ thấp hơn rất nhiều, giảm nhiều yếu tố bất trắc, đồng thời cũng có thể giảm bớt cảm giác đau đớn cho mẹ.
Bên cạnh đó, thai 39 tuần mổ được chưa còn phụ thuộc vào quyết định của bác sĩ, thế nhưng quan trọng nhất là lúc này mẹ đã rất gần đến ngày sinh rồi.
Trong quá trình sinh mổ sẽ có nhiều điều để mẹ chuẩn bị trước, sau đây là một số lưu ý dành cho mẹ.
- Phương pháp sinh mổ sẽ làm vùng bụng dưới của mẹ bị rạch một vết dài và lúc này việc mẹ để “cỏ mọc rậm rạp” sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến ca mổ. Cụ thể chỉ một sợi tóc nhỏ sót trong bụng mẹ sau sinh cũng có thể khiến mẹ bị nhiễm trùng nghiêm trọng.
- Phòng sinh mổ là một không gian vô trùng nên mẹ tuyệt đối không được trang điểm hoặc sử dụng các loại nước hoa, tinh dầu khi sinh. Ngoài ra, việc đem đồ trang sức vào phòng mổ có thể gây tổn thương cho mẹ trong cơn đau, tay chân mẹ khó có thể kiềm chế được.
- Khi mẹ sinh thường hay sinh mổ thì mẹ chỉ được mặc duy nhất một bộ quần áo mà bệnh viện cung cấp. Chính vì vậy việc mẹ ăn mặc đẹp hay không cũng không quan trọng.
- Để đảm bảo quá trình sinh nở diễn ra thuận lợi thì trong vòng 6 tiếng trước khi sinh, mẹ sẽ không được ăn bất cứ thứ gì ngoại trừ nước lọc. Ngoài ra mẹ cũng có thể ăn một số loại thạch lỏng, uống sữa để duy trì năng lượng.
Thai 39 tuần ăn gì để nhanh chuyển dạ
Hiện nay có rất nhiều thực phẩm giúp mẹ bầu chuyển dạ sớm và “vượt cạn” dễ dàng hơn. Trong đó 5 thực phẩm vàng dưới đây được nhiều mẹ chọn nhất.
Mè đen
Đứng đầu trong danh sách thực phẩm giúp chuyển dạ nhanh và vượt cạn dễ dàng chính là mè đen. Mè đen chứa các thành phần gồm: dầu, axit folic, vitamin E và protein giúp hỗ trợ quá trình sinh đẻ diễn ra nhanh chóng và thuận lợi.
Bên cạnh đó, khi nấu bột sắn với mè đen còn giúp mẹ bầu có thể giải nhiệt cơ thể, đẹp tóc, đẹp da, giúp tiêu hóa tốt, tăng cường được sức đề kháng. Do đó, mẹ bầu 39 tuần đừng bỏ qua món ngon bổ này nhé.
Dứa
Ăn gì để kích thích chuyển dạ từ khi thai nhi 39 tuần trở đi? Câu trả lời chính là dứa (thơm). Bởi, dứa chứa thành phần enzyme bromelain giúp cổ tử cung mềm ra. Quá trình sinh nở vì vậy sẽ được kích thích và diễn ra dễ dàng hơn. Nếu như mẹ bầu 39 tuần chán ăn dứa thì có thể lấy ép nước để uống. Nước ép dứa vừa ngon lại vừa dễ uống.
Rau lang
Rau lang là loại rau quen thuộc và dễ mua. Tuy nhiên không phải ai cũng biết rau lang có tác dụng rất tốt đối với mẹ bầu, đặc biệt là công dụng kích thích chuyển dạ. Do có tính mát và vị ngọt nên nếu mẹ bầu thường xuyên ăn rau lang sẽ giúp thanh nhiệt, hạn chế táo bón, đặc biệt là giúp chuyển dạ sớm.
Tía tô
Tía tô cũng là thực phẩm giúp mẹ bầu sinh đẻ dễ dàng, thuận lợi mà nhiều người truyền tai nhau. Ngay khi có dấu hiệu chuyển dạ, mẹ nên uống nước tía tô liên tục để cổ tử cung mở to hơn, nhờ vậy mẹ sẽ chuyển dạ nhanh và ít đau hơn.
Rau húng quế
Uống nước lá húng quế cũng là cách để kích thích chuyển dạ khi cơ thể mẹ xuất hiện một số dấu hiệu chuyển dạ. Nếu mẹ cảm thấy khó uống, mẹ có thể cho thêm một chút đường vào nước lá húng quế vừa xay nhuyễn.
Để đảm bảo có đủ dưỡng chất cho thai nhi phát triển khỏe mạnh, ngoài việc bổ sung dinh dưỡng bằng chế độ ăn uống, mẹ bầu nên bổ sung thêm bằng viên uống.
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm giúp bổ sung vitamin và khoáng chất cho bà bầu. Trong đó, bộ 3 Aplicaps là các sản phẩm được nhập khẩu chính ngạch từ Châu Âu được nhiều bác sĩ khuyên dùng.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Befoma với công thức vượt trội 3 tác động cho thai kỳ toàn diện
- Sắt amin thế hệ mới giúp mẹ bầu hấp thu tốt ngăn ngừa thiếu máu và không lo táo bón.
- Acid folic thế hệ 4 giúp hấp thu nhanh, đồng thời giúp ngừa dị tật thai nhi, phòng sảy thai.
- 16 vitamin & khoáng chất khác giúp bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho thai kỳ khỏe mạnh, đồng thời giúp thai nhi phát triển toàn diện.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Menacal với công thức ưu việt 3 tác động giúp tối ưu hóa hấp thu canxi cần thiết cho cơ thể, không lo táo bón, lắng đọng.
- Canxi tự nhiên: Canxi tảo đỏ, canxi san hô giúp hình thành hệ xương ở bé và ngăn ngừa mất xương ở mẹ.
- Nhóm khoáng chất: Kẽm, Magie, Selen kích hoạt & hoạt hóa enzym hấp thu canxi từ ruột vào máu .
- Nhóm vitamin K2 & vitamin D3 giúp vận chuyển canxi đến đích (hay đến tế bào xương).
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hymega với công thức 3 thành phần ưu việt cho cảm xúc, trí tuệ toàn diện.
- DHA 250 hàm lượng cao tinh khiết: Phát triển não bộ toàn diện ngừa chứng hay quên, trầm cảm sau sinh.
- EPA: Giúp làm giảm nguy cơ sinh non, cao huyết áp, tiền sản giật.
- Vitamin E: Giúp hấp thu tối đa hàm lượng DHA và an thai.
Bộ 3 Aplicaps là một sản phẩm giúp bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho quá trình mang thai. Để tìm hiểu thêm về sản phẩm mẹ có thể liên hệ ngay đến số hotline: 1900 636 985
Trên đây là những thông tin liên quan đến chủ đề “thai nhi tuần 39?”. Hy vọng qua bài viết này mẹ đã có thêm nhiều thông tin hữu ích cho quá trình mang thai. Chúc mẹ có một cuộc chuyển dạ thành công!
__Vũ Thoa__
Nguồn tham khảo
https://www.babycenter.com/pregnancy/week-by-week/39-weeks-pregnant
https://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/39-weeks-pregnant
https://www.nhs.uk/start4life/pregnancy/week-by-week/3rd-trimester/week-39/
