Những ngày cuối thai kỳ là giai đoạn rất đặc biệt, mẹ vừa háo hức, chờ đợi thiên thần bé nhỏ. Nhưng cũng vừa lo lắng không biết khi nào thì em bé sẽ chào đời, quá trình vượt cạn diễn ra như thế nào,… Để giúp mẹ vơi lo lắng, hãy cùng Aplicaps tìm hiểu các dấu hiệu sắp sinh trước 2 ngày và cách xử lý nhé!
13 dấu hiệu sắp sinh trước 2 ngày thường gặp
Có rất nhiều việc mẹ cần chuẩn bị để đón em bé chào đời. Từ chuẩn bị đồ đi sinh, bệnh viện cho đến tâm lý, sức khỏe, tập hít thở, tập rặn,… Thay vì lo lắng, mẹ hãy tham khảo ngay các dấu hiệu sắp sinh trước 2 ngày để nhận biết và xử lý sớm nhé!
Sa bụng dưới
Sa bụng dưới là tình trạng đầu thai nhi di chuyển xuống dưới vùng xương chậu để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ. Dấu hiệu này thường xảy ra trước khi sinh 2 – 4 tuần. Nhưng trong một số trường hợp, mẹ bị tụt bụng bầu trước khi sinh vài ngày đến vài giờ. Do đó, đây vẫn là dấu hiệu chuẩn bị sinh mà mẹ cần đặc biệt lưu ý.
Khi bị sa bụng dưới, mẹ có thể cảm thấy vùng xương chậu nặng nề hơn, đau vùng khớp háng và đi tiểu nhiều lần hơn. Nhưng đổi lại, xuất hiện dấu hiệu này sẽ giảm áp lực lên vùng ngực giúp mẹ dễ thở hơn, giảm ợ hơi, ợ chua. [1]
Đi tiểu nhiều lần trong ngày
Nhiều mẹ bầu trước sinh 1 – 2 ngày sẽ xuất hiện dấu hiệu căng tức bàng quang và đi tiểu nhiều lần. Đặc biệt về đêm có thể cách 1 – 2 tiếng đi tiểu 1 lần. Tình trạng này là do thai quay đầu và tụt bụng, chèn ép lên vùng bàng quang của mẹ. Đây là dấu hiệu sắp sinh rất thường gặp nên mẹ cần đặc biệt lưu ý nhé!
Thai nhi đạp liên tục
Thông thường vào những tuần cuối thai kỳ, không gian trong bụng mẹ chật chội hơn. Vậy nên em bé thường cử động nhiều hơn so với bình thường. Tuy nhiên, nếu bất ngờ một ngày mẹ thấy bé đạp liên tục, cử động nhiều hơn so với bình thường thì đây có thể là dấu hiệu cho thấy em bé đã sẵn sàng vượt cạn và chào đón thế giới mới.
Cổ tử cung mở và mỏng hơn
Một trong các dấu hiệu sắp sinh trước 2 ngày phổ biến nhất đó chính là sự thay đổi của tử cung. Phần cổ tử cung dần ngắn lại, giãn nở ra mỏng hơn. Cổ tử cung từ đang đóng kín tạo môi trường cho em bé lớn lên sẽ dần mở ra, “mở đường” để em bé chuẩn bị chui ra ngoài. Quá trình cổ tử cung mở và giãn nở gồm 2 giai đoạn khác nhau:
- Giai đoạn 1: Cổ tử cung mở dưới 3cm. Đây là dấu hiệu sắp sinh con trước 24 – 48h, cổ tử cung thường mở rất chậm, khoảng 2 giờ mở được 1 cm.
- Giai đoạn 2: Cổ tử cung mở trên 3cm, có thể đạt kích thước mở tối đa là 10cm. Giai đoạn này thường tiến triển nhanh hơn rất nhiều so với giai đoạn 1. Sau đó sẽ đến quá trình vượt cạn và em bé chào đời.
Đau lưng, đau vùng xương chậu và chuột rút
Khi thai nhi quay đầu xuống dưới khung chậu để chuẩn bị chào đời, vùng đầu của em bé có thể va chạm với cột sống của mẹ. Từ đó gây nên những cơn đau thắt lưng, đau vùng xương chậu. [2]
Phù chân
Một số mẹ có thể xuất hiện dấu hiệu phù chân trước khi sinh 1 – 2 ngày. Lý giải cho tình trạng này là do thai nhi quay đầu, gây chèn ép lên vùng tĩnh mạch chi dưới, dẫn đến phù chân.
Tuy nhiên, phù chân khi mang thai có thể là dấu hiệu cảnh báo tiền sản giật và nhiều biến chứng nguy hiểm khác. Vậy nên, nếu mẹ xuất hiện triệu chứng này thì nên đi khám để được chẩn đoán chính xác và đảm bảo sức khỏe tốt nhất.
Cơ thể mệt mỏi
Vào những ngày cuối của thai kỳ, cơ thể của mẹ thường khá uể oải, mệt mỏi. Một phần vì thai nhi lớn chèn ép trong khoang bụng. Một phần do chuẩn bị sinh khiến mẹ bị tiêu chảy, đi tiểu nhiều lần, đau lưng và mất ngủ. Do đó càng những ngày cuối thai kỳ mẹ càng cần chú ý nghỉ ngơi để chuẩn bị chuyển dạ.
Xuất hiện nhiều dịch nhầy
Dấu hiệu trước khi sinh 1 ngày của mẹ có thể bị bong nút nhầy cổ tử cung. Đây là dấu hiệu mở cổ tử cung và chuẩn bị sinh. Ngoài ra, quá trình giãn nở cổ tử cung có thể khiến các mạch máu trên niêm mạc tử cung bị vỡ, gây tiết khí hư hoặc dịch nhầy màu hồng nhạt.
Do đó, gần ngày dự sinh các bác sĩ thường khuyên mẹ bầu nên chọn quần lót sáng màu để dễ dàng phát hiện dịch nhầy bất thường và các dấu hiệu chuyển dạ sớm. [3]
Ngừng tăng cân hoặc giảm cân
Trước khi sinh vài ngày cho đến vài tuần, cơ thể mẹ thường tăng cân chậm, ngừng tăng cân, thậm chí là giảm cân. Nguyên nhân là do em bé đã đạt đến kích thước giới hạn, ngừng phát triển và chuẩn bị chào đời.
Vùng kín của mẹ bị sưng nề
Vùng tử cung giãn nở làm tăng lưu lượng máu đến vùng kín, gây ra tình trạng vùng kín sưng nề. Nhưng mẹ đừng quá lo lắng, tình trạng này không quá nguy hiểm. Ngược lại sẽ giúp mẹ vượt cạn dễ dàng hơn.
Dây chằng mềm và giãn các khớp
Chuẩn bị sinh trước 1 – 2 ngày, cơ thể sẽ tiết ra hormone relaxin giúp nới lỏng các dây chằng và xương chậu để em bé chuẩn bị ra ngoài. Nhưng điều này cũng có thể gây ra tình trạng đau vùng xương chậu trước khi sinh.
Vỡ ối
Khi nhắc đến các dấu hiệu chuẩn bị sinh thì vỡ ối là dấu hiệu phổ biến và rõ ràng nhất. Khi bị vỡ ối, mẹ sẽ cảm nhận nước ối chảy ra ồ ạt. Kèm theo vỡ ối là những cơn co thắt tử cung theo chu kỳ và ngày càng dồn dập.
Theo thống kê, có đến khoảng 90% mẹ bầu mang thai trên 37 tuần chuyển dạ tự nhiên sau khi vỡ ối. Do đó, nếu mẹ bị vỡ ối thì cần đến ngay bệnh viện để được theo dõi và chuẩn bị sinh nhé!
Xuất hiện cơn co thắt chuyển dạ
Dấu hiệu xuất hiện trước khi sinh 2 ngày rõ ràng nhất đó là các cơn co thắt chuyển dạ – cơn gò chuyển dạ giả. Khác với cơn gò chuyển dạ thực sự, các cơn gò chuyển dạ giả thường không đều và không theo chu kỳ. Mẹ có thể gặp các cơn gò mạnh, đột ngột sau đó lại giảm và trở về bình thường. Càng gần đến ngày dự sinh, các cơn gò này càng có xu hướng mạnh hơn và xuất hiện nhiều hơn.
Cần làm gì khi có dấu hiệu trước sinh 2 ngày?
Khi mẹ bầu xuất hiện các dấu hiệu trước sinh 1 – 2 ngày như trên, điều mẹ cần làm là thật bình tĩnh, hít một hơi thật sâu và chuẩn bị chào đón con yêu.
- Giữ tinh thần thoải mái, tập thở và đếm các cơn gò xuất hiện (nếu có). Các biện pháp này sẽ giữ cho mẹ và bé tinh thần thoải mái nhất. Tránh lo lắng, căng thẳng để không làm ảnh hưởng tới quá trình chuyển dạ.
- Đến ngay phòng khám hoặc bệnh viện phụ trách về quá trình mang thai của mẹ. Các bác sĩ sẽ giúp mẹ xác định tình trạng của em bé và hỗ trợ sức khỏe tốt nhất.
- Nếu mẹ chưa chuyển dạ ngay thì nên dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn và đi bộ nhẹ nhàng.
- Khi ngủ mẹ nên nằm nghiêng sang bên trái, có thể dùng thêm gối cánh tiên hoặc gối chuyên dụng cho mẹ bầu. Như vậy vừa đảm bảo thai nhi thoải mái, có đủ không gian và hấp thu dinh dưỡng. Vừa hạn chế tình trạng thai nhi chèn ép lên các cơ quan vùng bụng, khiến mẹ khó chịu.
- Chuẩn bị sẵn các giấy tờ và đồ đi sinh cần thiết. Thông thường các đồ đi sinh mẹ đã chuẩn bị trước đó vài tuần đến vài tháng. Nhưng để đảm bảo nhất, mẹ hãy kiểm tra và sắp xếp lại đồ đạc. Chuẩn bị mọi thứ cần thiết và đầy đủ nhất để đón con yêu chào đời.
Mẹ có dấu hiệu trước sinh khi nào cần nhập viện?
Thông thường trước khi sinh 1 – 2 ngày mẹ sẽ bắt đầu xuất hiện các biểu hiện bất thường, mệt mỏi và khó chịu. Giai đoạn này mẹ cần đặc biệt chú ý về sức khỏe và nên nhập viện ngay nếu xuất hiện các triệu chứng:
- Rỉ ối, vỡ ối hoặc có dịch nhầy màu hồng nhạt. Các triệu chứng này cho thấy cổ tử cung đã mở và rất gần giai đoạn chuyển dạ. Mẹ cần đi khám để được hướng dẫn và theo dõi tốt nhất.
- Bụng đau, căng tức và xuất hiện các cơn gò lặp lại theo chu kỳ. Để chắc chắn nhất, mẹ nên bình tĩnh, theo dõi thời gian xuất hiện giữa các cơn gò và báo ngay cho bác sĩ.
- Thai nhi xuất hiện các bất thường: Con không đạp, cử động hoặc đạp nhiều hơn so với bình thường. Đây đều là dấu hiệu cho thấy em bé đang phát triển không ổn và cần được thăm khám kịp thời.
Mang nặng đẻ đau suốt 9 tháng 10 ngày với biết bao khó khăn, vất vả. Điều tuyệt vời nhất đó chính là được đón con yêu khỏe mạnh, mẹ tròn con vuông. Hy vọng thông qua bài viết giúp mẹ cập nhật các dấu hiệu trước khi sinh 2 ngày và giúp mẹ theo dõi sức khỏe trong những ngày cuối thai kỳ.
Nếu mẹ có câu hỏi về các dấu hiệu chuẩn bị sinh hoặc các triệu chứng bất thường khác, hãy liên lạc tới hotline 1900 636 985 hoặc truy cập TẠI ĐÂY để được tư vấn và giải đáp chi tiết.
Dược sĩ Anh Thư
Tài liệu tham khảo
| ↑1 | Labor signs and symptoms: What to expect as labor approaches and begins. Truy cập ngày 02/01/2023 https://www.healthpartners.com/blog/labor-signs-and-symptoms/ |
|---|---|
| ↑2 | Signs That Labor Is 24 to 48 Hours Away. Truy cập ngày 02/01/2023 https://health.clevelandclinic.org/signs-that-labor-is-24-to-48-hours-away/ |
| ↑3 | 9 Signs Labor Is Near: How to Tell Your Baby Will Come Soon. Truy cập ngày 02/01/2023 https://www.parents.com/pregnancy/giving-birth/signs-of-labor/signs-of-approaching-labor/ |
