Trong giai đoạn mang thai, sức khỏe của bà bầu luôn là vấn đề cần được quan tâm hàng đầu. Bị ho không chỉ khiến mẹ khó chịu mà còn có thể tác động tới em bé trong bụng. Để tìm hiểu mẹ bầu ho bị đau bụng dưới có ảnh hưởng đến thai nhi không, mẹ hãy đọc ngay bài viết dưới đây của Aplicaps.
Tại sao mẹ bầu ho bị đau bụng dưới?
Ho khi mang thai là một trong những triệu chứng khá thường gặp ở các bà bầu, tuy nhiên nhiều trường hợp mẹ bầu ho bị đau bụng dưới do đâu? Trường hợp này có ảnh hưởng tới thai nhi trong bụng hay không?
Nguyên nhân khiến mẹ bầu ho bị đau bụng dưới có thể do sự co thắt cơ bụng khi ho cũng như tử cung bà bầu nhạy cảm hơn khi thai nhi lớn dần. Cụ thể, khi mẹ ho, cơ bụng sẽ co thắt mạnh và tạo ra áp lực lên vùng bụng dưới gây đau. Bên cạnh đó, tử cung lớn dần khi mang thai cũng làm cho vùng bụng của mẹ nhạy cảm hơn, khiến mẹ bị đau bụng dưới khi ho.
Một số nguyên nhân khác khiến mẹ bị ho là do:
- Ho do cảm lạnh, dị ứng hay viêm đường hô hấp: Trong suốt các giai đoạn thai kỳ, cơ thể người mẹ rất nhạy cảm với các tác nhân từ bên ngoài. Khi tác nhân dị ứng xâm nhập vào đường hô hấp có thể cản trở quá trình hít thở và khiến cơ thể phản ứng lại bằng cách ho. Bên cạnh đó, nếu mẹ bầu bị cảm lạnh ở thời điểm giao mùa hay bị viêm đường hô hấp cũng có thể gây ho.
- Bị nhiễm trùng hoặc gặp vấn đề tiêu hóa: Các bệnh lý nhiễm trùng như bị viêm họng, viêm xoang, viêm phổi kèm đờm cũng có thể là nguyên nhân khiến mẹ bị ho. Ngoài ra, các bà bầu bị bệnh lý hệ tiêu hóa như trào ngược dạ dày cũng gây ra triệu chứng ho, khi axit dạ dày trào lên làm tổn thương niêm mạc đường hô hấp và khiến mẹ bị ho.
Mẹ bầu ho bị đau bụng dưới có nguy hiểm không?
Thông thường trường hợp đau bụng dưới nhẹ khi ho thường không ảnh hưởng tới thai nhi. Cơn ho có thể khiến mẹ bị khó chịu ở bụng và làm cho một số dây chằng tròn bị kéo căng, khiến mẹ đau cơ bụng liên tục. Cơn ho này không gây co bóp tử cung, cũng không đẩy nhau thai ra bên ngoài và không gây ảnh hưởng nguy hiểm tới bà bầu và em bé.
Với những trường hợp mẹ bị ho nhiều mệt mỏi sẽ khiến cơ thể khó chịu, lo lắng nhiều hơn. Cơn ho kéo dài khiến mẹ chán ăn, bỏ bữa và khó cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Cơ thể bị mất nước, suy giảm dinh dưỡng và có thể tác động tới thai nhi.
Mẹ cần quan sát tình trạng sức khỏe của bản thân và nếu thấy các dấu hiệu bất thường như đau dữ dội, kèm chảy máu, co bóp tử cung, hoặc giảm cử động thai thì cần đi khám bác sĩ ngay bởi đây có thể là trường hợp nguy hiểm, tăng nguy cơ sảy thai hoặc sinh non.
Cách xử lý khi mẹ bầu ho bị đau bụng dưới
Khi thấy bà bầu ho nhiều đau bụng dưới, việc sử dụng thuốc điều trị dứt cơn ho cần có sự chỉ định của bác sĩ. Thay vào đó, mẹ có thể áp dụng một số biện pháp trị ho tự nhiên mang tới hiệu quả cao.
Biện pháp cho mẹ bầu bị đau bụng dưới khi ho
Nếu mẹ thấy đau bụng dưới khi ho, hãy áp dụng các biện pháp sau:((Round Ligament Pain. Truy cập ngày 21/3/2025.
https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/21642-round-ligament-pain))
- Dành thời gian nghỉ ngơi là cách giảm đau tốt nhất. Mẹ hãy thay đổi tư thế từ từ cho tới khi các dây chằng giãn ra dần dần và làm giảm đau nhanh chóng.
- Nếu mẹ biết mình sắp hắt hơi, ho hay cười thì hãy uốn cong và gập hông để giảm lực kéo lên các dây chằng.
- Nếu mẹ bị đau dây chằng tròn liên tục, các bác sĩ có thể đề xuất các bài tập kéo giãn để tập hàng ngày. Bài tập phổ biến nhất là đặt tay và đầu gối trên sàn, hạ đầu xuống sàn và giữ mông ở trên không trung.
Biện pháp giảm ho cho mẹ bầu
Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên trị ho cũng được mẹ bầu yêu thích. Một số nguyên liệu mẹ có thể dùng để cải thiện cơn ho gồm có:
Dùng tỏi trị ho
Tỏi có tính ấm, giúp sát khuẩn, kháng viêm và giảm triệu chứng ho trong thai kỳ rất tốt. Mẹ có thể trị ho bằng tỏi như sau:
- Bóc vài tép tỏi, mang đi rửa sạch và để cho ráo nước.
- Gói tỏi vào giấy bạc và mang đi nướng chín.
- Giã nhuyễn tỏi thành bột, khuấy đều với nước và uống liên tục 3 lần/ngày.
Chanh mật ong trị ho hiệu quả
Chanh là nguyên liệu cung cấp vitamin C dồi dào, giúp phục hồi tổn thương ở vòm họng cũng như hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả. Kết hợp với mật ong có tác dụng chống oxy hóa và kháng khuẩn, giúp làm dịu cổ họng, giảm ho nhanh chóng. Trị ho với chanh mật ong cụ thể như sau:((12 Effective Home Remedies for Cough and Cold During Pregnancy. Truy cập ngày 21/3/2025.
https://mylofamily.com/article/12-effective-home-remedies-for-treating-cough-and-25318?srsltid=AfmBOoq5LYLNVNKy-S3AgVWVYtcE8UZHyNC5U3mOqrEMawJENRiUalV1))
- Vắt 1 quả chanh lấy phần nước cốt chanh.
- Pha nước cốt chanh với 1 thìa mật ong và thêm nước ấm.
- Uống nước chanh mật ong 1-2 lần/ngày để làm dịu cơn ho.
Lê hấp đường phèn giảm ho tự nhiên
Lê là loại quả chứa các chất chống viêm, chống oxy hóa và có tính kháng khuẩn cao, giúp cải thiện các cơn ho kéo dài, giảm cảm giác đau rát họng khi ho. Cách hấp lê đường phèn trị ho như sau:
- Lê cắt thành các miếng nhỏ sau đó trộn với đường phèn.
- Mang lê đi chưng cách thủy, uống lê hấp đường phèn 3 lần/ngày và dùng liên tục 3-4 ngày để giảm ho nhanh.
Súc miệng nước muối để sát khuẩn, giảm ho
Súc miệng nước muối có thể giảm tới 40% tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp. Nước muối không chỉ giúp làm loãng chất nhầy mà còn làm sạch cổ họng, giảm kích ứng cổ họng và giảm ho nhanh. Mẹ có thể dùng nước muối sinh lý súc miệng 2-3 lần/ngày để sát khuẩn cổ họng và giảm ho tự nhiên.
Giữ ấm cơ thể khi bị ho
Khi bị ho, mẹ bầu nên tắm bằng nước ấm để cơ thể thoải mái hơn. Đặc biệt nếu đang bị ho do nhiễm lạnh, mẹ cần giữ ấm cơ thể để cải thiện sức khỏe nhanh chóng.
Lưu ý dấu hiệu đau bụng khi mang thai cần đi khám ngay
Các mẹ bầu ho bị đau bụng dưới cần đi khám ngay nếu thấy tình trạng đau bụng kèm theo các triệu chứng bất thường sau:((Stomach Pain in Pregnancy. Truy cập ngày 21/3/2025.
https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/pregnancy-complications/abdominal-pain-during-pregnancy/))
- Sốt hoặc cảm thấy ớn lạnh.
- Ra máu chảy thấm băng vệ sinh hoặc chảy máu (có thể có hay không bị đau quặn bụng).
- Đau đầu dữ dội.
- Thay đổi thị lực (với dấu hiệu mờ mắt, nhìn thấy đèn hoặc đốm sáng, nhạy cảm với ánh sáng hay mù tạm thời).
- Đau hay nóng rát khi đi tiểu, tiểu khó hay thấy có máu trong nước tiểu.
- Chóng mặt hay ngất xỉu.
- Có nhiều hơn 4 cơn co thắt trong một giờ bởi đây có thể là dấu hiệu chuyển dạ (đặc biệt nếu tình trạng này xảy ra trước 37 tuần mang thai có thể là dấu hiệu sinh non).
Mong rằng những thông tin trên đã giúp mẹ bầu ho bị đau bụng dưới biết cách xử lý tình trạng này để đảm bảo sức khỏe an toàn cho cả mẹ và em bé. Mẹ bầu hãy truy cập vào website aplicaps.vn để biết thêm các thông tin chi tiết khác, nếu mẹ có bất kỳ thắc mắc nào thì hãy liên hệ ngay tới đường dây nóng 1900 636 985 để nhận được tư vấn từ các chuyên gia.
