Mẹ gặp phải tình trạng sảy thai tự nhiên ra máu kéo dài, mãi không hết và luôn trong tình trạng hoang mang, lo lắng không biết liệu sảy thai tự nhiên ra máu trong bao lâu? Chế độ ăn uống như thế nào để nhanh chóng phục hồi sức khỏe? Trong bài viết dưới đây, Aplicaps sẽ giúp mẹ giải đáp những thắc mắc này.
Sảy thai tự nhiên là gì?
Sảy thai tự nhiên là tình trạng phôi thai hay thai bị chết lưu trong buồng tử cung trong 20 tuần đầu của thai kỳ. Theo thống kê, có khoảng 20-30% phụ nữ bị chảy máu trong tuần đầu thai kỳ và trong số đó có đến một nửa bị sảy thai tự nhiên. [1].
Sảy thai tự nhiên ra máu trong bao lâu?
Sảy thai tự nhiên ra máu trong bao lâu thì hết? Tùy theo tình trạng sức khỏe của mẹ và độ tuổi của thai nhi, thời gian ra máu kéo dài 3-5 ngày, thậm chí có thể kéo dài đến 2 tuần.
Ban đầu, máu chảy ra nhiều và ồ ạt, giảm dần những ngày tiếp theo rồi dừng hẳn. Thời gian chảy máu, lượng máu chảy ra ở mỗi người khác nhau. Điều này còn phụ thuộc vào các yếu tố là:
- Độ tuổi và kích thước của thai.
- Tình trạng mang đa hay đơn thai của thai phụ.
- Tình trạng sức khỏe và cơ địa của thai phụ.
Nếu thấy thời gian chảy máu kéo dài hoặc cảm thấy có bất thường hãy đi khám càng sớm các tốt, tránh để lâu dài ảnh hưởng đến sức khỏe.
Làm sao biết mình bị sảy thai?
Ra máu là một trong những dấu hiệu của sảy thai tự nhiên. Tuy nhiên, nhiều bà bầu bị ra máu trong thai kỳ nhưng thai nhi vẫn phát triển khỏe mạnh. Vậy sảy thai tự nhiên ra máu như thế nào? Làm sao để phân biệt hai trường hợp này?
Dấu hiệu sảy thai sớm
Chảy máu âm đạo là dấu hiệu sảy thai sớm và phổ biến nhất mà mẹ gặp phải. Tình trạng chảy máu âm đạo thay đổi từ mức độ lấm tấm nhẹ hoặc xuất hiện dịch màu nâu đỏ, sau đó xuất hiện tình trạng chảy máu nhiều, máu đỏ tươi và hình thành các cục máu đông.
Ngoài ra, sảy thai tự nhiên còn gây đau bụng, cơn đau có thể kéo dài liên tục hay theo từng cơn. Cùng với cảm giác đau là tình trạng chuột rút ở vùng bụng dưới, cảm giác nặng nề, mệt mỏi.
Sảy thai tự nhiên ra máu có nguy hiểm đến tính mạng không?
Trong trường hợp thai nhi còn nhỏ, mới hình thành, phôi thai thông thường sẽ tự thoát ra ngoài và gây chảy máu âm đạo như hành kinh. Trường hợp này ít gây nguy hiểm đến mẹ. Tuy nhiên trong trường hợp thai nhi đã lớn hoặc mang thai ngoài tử cung, tình trạng xuất huyết thường nặng, kéo dài và ồ ạt. Máu tràn vào ổ bụng, đe dọa đến tính mạng của thai phụ nếu không được đi cấp cứu kịp thời.
Máu kinh khác máu sảy thai như thế nào?
Trong những tháng đầu của thai kỳ, mẹ có thể chưa biết đến sự xuất hiện của thai nhi. Đôi khi, khi đã sảy thai và bị xuất huyết, mẹ lại bị nhầm lẫn và tưởng đó là máu kinh nguyệt. Cùng tìm hiểu sự khác nhau giữa máu kinh và máu sảy thai dưới đây:
- Máu kinh nguyệt thường có màu đỏ tươi đến đỏ thẫm, đến cuối chu kỳ thường có màu nâu nhạt. Máu kinh có xuất hiện các cục máu đông nhưng không có lẫn các mảnh mô của phôi thai như máu sảy thai. Đối với người có kinh nguyệt đều đặn, máu kinh xuất hiện theo đúng chu kỳ và lượng máu chảy ra tương đối giống nhau giữa các chu kỳ.
- Đối với sảy thai tự nhiên, tình trạng ra máu đột ngột và màu sắc máu thay đổi từ đỏ tươi đến màu nâu hoặc màu mận chín. Ban đầu chỉ là các đốm nhỏ, sau đó máu ồ ạt chảy ra trong vài giờ. Máu sảy thai tuần đầu có lẫn với mảnh mô màu trắng hoặc xám với kích thước bằng hạt gạo. Kích thước của mô thay đổi tùy theo thời điểm sảy thai, càng sảy thai muộn kích thước mô càng lớn.
Nguyên nhân sảy thai tự nhiên sớm
Có rất nhiều nguyên nhân gây sảy thai tự nhiên sớm ở mẹ bầu. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp nhất mà mẹ cần lưu ý:
Nhiễm sắc thể bất thường ở phôi thai
Đây là nguyên nhân phổ biến nhất, chiếm đến 50% trường hợp sảy thai sớm. Các bất thường của nhiễm sắc thể phôi thai là tự phát và ngẫu nhiên do có các sai sót trong hình thành phôi. Chỉ có khoảng 2-5% sự bất thường là do di truyền từ bố mẹ và gây ra sảy thai liên tiếp. Nguy cơ mắc các rối loạn về nhiễm sắc thể thường tăng khi tuổi của mẹ càng cao. [2].
Tình trạng sức khỏe của mẹ
Sức khỏe của mẹ không đảm bảo cũng là một trong những nguyên nhân gây sảy thai sớm. Các bệnh lý làm tăng nguy cơ sảy thai sớm bao gồm:
- Mẹ bị nhiễm trùng như cytomegalovirus, rubella, chlamydia, lậu, giang mai…
- Mắc các bệnh mãn tính, không được kiểm soát hoặc kiểm soát kém như tiểu đường, huyết áp cao, bệnh tuyến giáp… và các bệnh miễn dịch khác.
- Các vấn đề phụ khoa như u xơ tử cung, tử cung có hình dạng bất thường, niêm mạc tử cung quá mỏng…
- Rối loạn đông máu ở mẹ, ngăn cản máu đến phôi thai.
Lối sống
Lối sống, thói quen sinh hoạt của mẹ ảnh hưởng rất nhiều đến sự hình thành và phát triển của thai nhi. Mẹ cần lưu ý một số thói quen sinh hoạt không lành mạnh như:
- Sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá… sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và bé. Nghiên cứu của Rosa Ana de la Chica, MSc và cộng sự chỉ ra rằng hút thuốc lá trong thời kỳ mang thai có liên quan đến tăng sinh bất ổn nhiễm sắc thể trong tế bào ối. [3].
- Hoạt động mạnh, làm việc quá sức không phù hợp với bản thân phụ nữ mang thai.
- Hạn chế các vấn đề làm cho mẹ bầu bị căng thẳng, mệt mỏi thường xuyên, kéo dài.
Môi trường
Môi trường sống độc hại gây đặc biệt nguy hiểm đối với mẹ bầu và thai nhi, nhất là trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Nó làm tăng nguy cơ gây sảy thai, sinh non, dị tật thai nhi… Do vậy, mẹ cần tránh sinh sống và làm việc trong môi trường gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và bé như: nhiều khói bụi, khói thuốc lá, ô nhiễm môi trường, ô nhiễm nguồn nước,…
Yếu tố nguy cơ gây sảy thai tự nhiên
Một số yếu tố làm tăng nguy cơ sảy thai tự nhiên như:
- Mẹ mang thai khi đã lớn tuổi.
- Mẹ bị thừa cân hoặc nhẹ cân.
- Mẹ đã từng bị sảy thai liên tiếp sẽ có khả năng sảy thai tự nhiên cao hơn.
Làm gì sau khi bị sảy thai tự nhiên?
Sau khi bị sảy thai tự nhiên ra máu, mẹ cần phải đặc biệt chú ý chế độ sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng để nhanh chóng phục hồi sức khỏe.
Chế độ sinh hoạt sau khi bị sảy thai tự nhiên
Mẹ cần được bổ sung dưỡng chất thiết yếu và đầy đủ để cơ thể nhanh chóng hồi phục.
Sau sảy thai, cơ thể rất nhạy cảm. Do đó mẹ cần vệ sinh sạch sẽ vùng kín tối thiểu 2 lần mỗi ngày để ngăn ngừa nhiễm trùng và khử mùi hôi hiệu quả.
Sử dụng túi sưởi hoặc túi thảo dược để chườm nhẹ nhàng lên vùng bụng, lưng và hai bên bẹn giúp giảm đau, phục hồi tử cung và cơ bụng tốt hơn.
Khi bị sảy thai tự nhiên ra máu, mẹ nên giữ cho mình một tâm trạng thoải mái và dành cho mình một thời gian để chữa lành.
Nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc nặng hoặc vận động mạnh.
Sảy thai ăn gì cho ra hết máu?
Rau ngót, nước dừa: có tác dụng giúp cho tử cung kích thích và co bóp mạnh để đẩy máu và sản dịch còn sót lại ra bên ngoài hoàn toàn.
Thực phẩm chứa nhiều sắt: Khi bị sảy thai chảy máu kéo dài khiến cho cơ thể luôn trong tình trạng chóng mặt, mệt mỏi. Do đó, mẹ cần ăn các thực phẩm giàu sắt để mau chóng phục hồi sức khỏe. Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều sắt như thịt đỏ, ức gà, gan, các loại hạt (óc chó, đậu phộng, hạnh nhân, hạt bí ngô…), cải bó xôi, trứng, gạo lứt,…
Thực phẩm giàu magie: Giúp cho tâm trạng của mẹ được phục hồi, chống suy nhược cơ thể, mệt mỏi và tránh rơi vào trầm cảm. Các thức ăn chứa nhiều magie là các loại đậu, loại hạt, cá, chuối, rau xanh, socola…
Đồng thời, mẹ cần chú ý đến chất lượng của thức ăn, bổ sung đầy đủ vitamin và dưỡng chất để phục hồi cơ thể.
Thấu hiểu nhu cầu dinh dưỡng của các mẹ, công ty TNHH Dược Hunmed mang đến bộ 3 Aplicaps chất lượng chuẩn châu Âu, được nhập khẩu nguyên hộp từ Tây Ban Nha. Đây là nguồn bổ sung dinh dưỡng, cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp mẹ phục hồi sức khỏe sau sảy thai ra máu tự nhiên:
- Vitamin tổng hợp Aplicaps Befoma: Bổ sung sắt amin, acid folic cùng 16 vitamin, khoáng chất giúp bổ máu và hỗ trợ quá trình tái tạo máu.
- Canxi Aplicaps Menacal: Bổ sung Canxi cùng vitamin D3, K2 và các khoáng tố cho mẹ, đẩy nhanh quá trình hồi phục cơ thể.
- DHA Aplicaps Hymega: Bổ sung DHA, EPA và vitamin E, giúp mẹ nhanh phục hồi về sức khỏe, cải thiện tâm trạng nhanh chóng.
Mẹ còn chần chừ gì nữa mà không rinh ngay cho mình trọn bộ bảo bối Aplicaps để nâng cao sức khỏe thời gian này. Khi đặt hàng ngay trong hôm nay, mẹ sẽ được “Tích điểm – Đổi quà” với những phần quà hấp dẫn như canxi Menacal, Vitamin tổng hợp Befoma, DHA Hymega,… cùng hàng ngàn phần quà có giá trị khác. Hơn nữa, mẹ còn được trao đổi trực tiếp với các chuyên gia về tình trạng sức khỏe của mình. Hãy để lại thông tin và câu hỏi của mình vào form dưới đây mẹ nhé.
Kiểm tra sức khỏe thai chỉ định của bác sĩ
Sau khi bị sảy thai, sức khỏe của mẹ vẫn chưa hồi phục hoàn toàn và có thể để lại những biến chứng nguy hiểm. Mẹ hãy đi khám bác sĩ theo định kỳ để tránh ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe và vấn đề sinh sản sau này.
Một số câu hỏi mẹ thắc mắc khi bị sảy thai
Chắc hẳn mẹ cũng còn rất nhiều những câu hỏi thắc mắc, băn khoăn khác khi bị sảy thai tự nhiên ra máu. Dưới đây, Aplicaps giúp mẹ giải đáp một số thắc mắc khác mà mẹ chắc chắn sẽ quan tâm khi gặp tình trạng này.
Sảy thai tự nhiên có nguy hiểm không?
Sau khi bị sảy thai tự nhiên, nếu mẹ được điều trị và chăm sóc đúng cách sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, một sốt trường hợp bị nhiễm trùng và xuất hiện các dấu hiệu ảnh hưởng đến sức khỏe như:
- Sốt cao.
- Ớn lạnh người.
- Bụng dưới đau dữ dội.
- Dịch âm đạo ra nhiều và có mùi hôi.
Ngoài ra, mẹ bị sảy thai tự nhiên cũng làm tăng nguy cơ sảy thai vào những lần sau. Do đó, mẹ cần thực sự lưu ý tìm ra nguyên nhân và làm các xét nghiệm tầm soát. Mẹ có thể làm các kỹ thuật sau để đánh giá nguyên nhân sảy thai:
- Sinh thiết nội mạc tử cung,
- Chụp X-quang tử cung và buồng trứng.
- Nội soi tử cung, ổ bụng.
- Một số thủ tục và quy trình khác theo chỉ định của bác sĩ.
Sảy thai tự nhiên có cần hút không?
Đa số các trường hợp sảy thai trong 3 tháng đầu, mẹ có thể chờ khoảng 1-2 tuần để phôi thai tự xổ ra ngoài. Thai xổ ra ngoài hoàn toàn khi mẹ hết đau và tình trạng chảy máu không còn. Nếu sau đó, mẹ vẫn còn cảm giác đau và xuất huyết thì cần đi thăm khám bác sĩ để có biện pháp điều trị.
Nếu thai không tự xổ, bác sĩ có thể kê cho mẹ các loại thuốc đặt có tác dụng kích thích cổ tử cung để giúp đẩy mô ra ngoài.
Khi dùng thuốc, thai nhi vẫn không thể thoát ra ngoài hoặc khi thai nhi quá lớn, bác sĩ mới tiến hành nạo hút thai để loại bỏ hoàn toàn phôi thai.
Thủ thuật để nạo bỏ phôi thai khá nhẹ nhàng và an toàn. Cổ tử cung sẽ giãn ra và các mô, nhau thai còn sót lại sẽ được hút ra khỏi tử cung.
Sảy thai tự nhiên bao lâu có thể mang thai lại?
Tổ chức y tế thế giới khuyến cáo, sau khi bị sảy thai tự nhiên, nên dành thời gian ít nhất 6 tháng để phục hồi sức khỏe, phục hồi niêm mạc tử cung để có thể mang thai trở lại và sẵn sàng cho thời kỳ mang thai mới.
Trước khi mang thai, mẹ nên bổ sung những kiến thức thai sản để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho cả mẹ và bé.
Hy vọng bài viết trên cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích và giải quyết được một phần những băn khoăn, lo lắng của các mẹ về “Sảy thai tự nhiên ra máu trong bao lâu?” và các chế độ sinh hoạt cần phục hồi sức khỏe sau sảy thai.
Nếu mẹ có bất kỳ thắc mắc nào về sức khỏe hãy liên hệ ngay đến số hotline của Aplicaps Việt Nam 1900 636 985 để được tư vấn tận tình bởi các chuyên gia giàu kinh nghiệm.
Tài liệu tham khảo
| ↑1 | Bleeding During Pregnancy. Truy cập ngày 10/8/2022. https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/pregnancy-complications/bleeding-during-pregnancy/# |
|---|---|
| ↑2 | Overview of Chromosome Abnormalities in First Trimester Miscarriages, truy cập ngày 10/8/2022. https://www.karger.com/Article/Fulltext/477707# |
| ↑3 | Chromosomal Instability in Amniocytes From Fetuses of Mothers Who Smoke. Truy cập ngày 10/8/2022. https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/200500 |
