Sau khi hết sản dịch, nhiều sản phụ tiếp tục bị chảy máu nên cảm thấy vô cùng lo lắng. Các mẹ lo ngại liệu sau sinh 1 tháng bị ra máu đỏ tươi có phải dấu hiệu của nhiễm trùng không? Tình trạng này có ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe không? Những thắc mắc này của các mẹ sẽ được giải đáp chi tiết trong bài viết dưới đây!
Sau sinh 1 tháng ra máu đỏ tươi có phải bình thường không?
Việc ra máu đỏ tươi sau sinh 1 tháng là tình trạng hết sức bình thường. Đây là dấu hiệu của kinh non, cho thấy tử cung đang dần hồi phục và hoạt động bình thường. Hiện tượng này giống như một kỳ kinh nguyệt của chị em sau sinh. Thông thường kinh non sẽ diễn ra trong khoảng 4 – 6 tuần sau sinh. Đồng thời kinh non sẽ kéo dài từ 3 – 5 ngày.
Ngoài máu đỏ tươi, sản phụ có thể thấy một ít máu đông bằng đầu ngón tay út. Đến những ngày tiếp theo, máu có thể chuyển sang màu hồng hoặc hơi nâu cuối cùng biến mất. Lúc này, chị em sẽ thấy xuất hiện chất nhày trắng hoặc vàng.
Tuy nhiên, nếu thời gian ra máu kéo dài trên 8 ngày, chị em cần đến cơ sở y tế để được thăm khám. Bởi rất có thể chị em đang gặp vấn đề về nhiễm trùng, tổn thương âm đạo hoặc tử cung và cần xử lý sớm nhất có thể [1]
Phân biệt sản dịch với kinh non ở bà đẻ
Cũng sau khi sinh, cơ thể bắt đầu đẩy sản dịch ra ngoài. Nhưng sản dịch và kinh non xuất hiện gần nhau khiến chị em dễ bị nhầm lẫn. Vậy làm cách nào để phân biệt hai khái niệm này? [2]
| Sản dịch | Kinh non | |
| Thời gian | Diễn ra ngay sau sinh. Kéo dài khoảng 20 ngày, có trường hợp lên đến 45 ngày. | Diễn ra sau khi sinh khoảng 4 – 6 tuần, kéo dài từ 3 – 5 ngày. |
| Thành phần | Gồm các mảnh tế bào, cục máu đông kèm theo chất dịch. Chất dịch này chuyển từ đỏ tươi sang hồng, cuối cùng có màu trắng hoặc vàng nhạt. | Gồm máu, các tế bào bạch cầu, tế bào tử cung. Dịch ban đầu màu đỏ tươi nhưng sau đó chỉ còn những chất nhày vàng hoặc trắng. |
| Dấu hiệu khác | Thường kèm theo đau bụng âm ỉ. | Không có hiện tượng sốt hoặc đau bụng. |
Dấu hiệu tình trạng kinh non bất thường?
Kinh non là hiện tượng sinh lý bình thường ở phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên nhiều trường hợp kinh non tiến triển bất thường, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của sản phụ.
Kinh non được xem là bất thường nếu có những biểu hiện sau đây:
- Dịch âm đạo có mùi hôi khó chịu hoặc các cơn ngứa ngày vùng kín.
- Đau bụng kéo dài, đau quặn bụng. Đây có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng một trong các bộ phận sinh sản như ống dẫn trứng, tử cung, buồng trứng hoặc âm đạo.
- Thời gian chảy máu kéo dài từ 7 ngày và không có dấu hiệu thuyên giảm.
- Sản phụ bị sốt cao hoặc sốt kéo dài mà không rõ nguyên nhân.
- Rối loạn tim mạch: Nhịp tim bất thường, đánh trống ngực, nôn nao bồn chồn không rõ nguyên nhân.
- Sức khỏe ngày càng yếu dần, thường xuất hiện triệu chứng hoa mắt, chóng mặt.
- Trong máu kinh non có các cục máu đông lớn với số lượng nhiều. Đây có thể là dấu hiệu của băng huyết nên cần gọi cấp cứu ngay.
Nếu xuất hiện bất kỳ triệu chứng nào trên đây, sản phụ cần đến cơ sở y tế sớm để phát hiện nguyên nhân và xử lý kịp thời.
Chăm sóc bà đẻ có kinh non sau sinh chuẩn bác sĩ
Kinh non diễn ra đồng nghĩa với việc sản dịch đã được đẩy hết ra ngoài. Dù vậy giai đoạn này chị em vẫn có nguy cơ cao bị nhiễm trùng gây viêm nhiễm phụ khoa. Vì vậy việc chăm sóc bà đẻ có kinh non sau sinh cần hết sức thận trọng [3].
Giữ vệ sinh vùng kín
Tử cung của bà đẻ sau sinh đang trong quá trình hồi phục nên rất yếu ớt. Chị em cần giữ gìn vệ sinh sạch sẽ để hạn chế tối đa sự xâm nhập của vi khuẩn trong quá trình sinh hoạt.
Chị em nên sử dụng băng vệ sinh và thay băng mỗi ngày ít nhất 3 lần, tùy theo lượng máu và dịch. Đồng thời sau mỗi ngày, việc vệ sinh vùng kín bằng các loại dung dịch lành tính là rất quan trọng. Chị em cần hỏi ý kiến dược sĩ, bác sĩ về các loại dung dịch nên dùng trong giai đoạn này để không ảnh hưởng đến việc hồi phục của cơ thể.
Chế độ ăn
Trong thời gian xuất hiện kinh non, sản phụ cần bổ sung đầy đủ các loại dưỡng chất, đặc biệt thực phẩm giàu năng lượng, giàu chất sắt, canxi… Cụ thể như sau:
- Trái cây: Các loại hoa quả như dưa hấu, táo, chuối, các loại hạt đều chứa nhiều chất dinh dưỡng khác nhau. Bổ sung hoa quả hàng ngày không chỉ góp phần nâng cao sức khỏe mà hỗ trợ quá trình hồi phục sau sinh của người mẹ tốt hơn.
- Các loại thịt, cá: Thịt gà, thịt bò, cá hồi,… chứa lượng lớn chất sắt và protein. Nhờ đó chị em có thể bổ sung lại lượng máu đã mất và cung cấp năng lượng trong những ngày kinh non xuất hiện.
- Rau lá màu xanh: Rau cải, súp lơ, rau chân vịt hoặc các loại rau có lá màu xanh khác giúp cung cấp lượng chất xơ cần thiết cho hệ tiêu hóa. Đồng thời chúng cũng bổ sung các vitamin và khoáng chất cho cơ thể sản phụ trong giai đoạn hồi phục.
Bên cạnh đó, sản phụ cũng nên tránh ăn quá nhiều muối, đường hoặc các loại thức ăn cay. Ngoài ra, bia rượu, cafe cũng nên được loại bỏ khỏi chế độ ăn để tránh gây ra đau đầu hoặc các vấn đề tiêu hóa khác.
Chế độ sinh hoạt
Dù mới sinh nhưng thai phụ vẫn cần duy trì vận động nhẹ nhàng. Chị em nên dành khoảng 30 phút mỗi ngày để đi bộ, tập yoga, ngồi thiền hoặc các bài thể dục nhẹ. Nhờ đó tinh thần thêm thoải mái, khi huyết lưu thông, rất tốt cho việc cải thiện sức khỏe.
Ngoài ra, sau khi sinh, cơ thể người mẹ còn yếu ớt nên hạn chế quan hệ tình dục. Bởi nhiều chị em biết rằng tỷ lệ mang thai khi quan hệ trong thời gian kinh non rất thấp. Tuy nhiên, việc “chăn gối” có thể gây viêm nhiễm phụ khoa và ảnh hưởng đến sự hồi phục của tử cung.
Vì vậy tốt nhất các cặp vợ chồng tránh quan hệ vào thời điểm này để không mang thai ngoài ý muốn hoặc ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người vợ.
Ngoài ra, các chuyên gia cùng khuyến cáo mẹ sau sinh nên dùng các viên uống bổ sung để cung cấp đủ dinh dưỡng cho sữa mẹ. Trong đó Aplicaps cung cấp trọn bộ sản phẩm đáp ứng nhu cầu của mẹ đang cho con bú như:
- Vitamin tổng hợp Befoma: Sản phẩm bổ sung Quatrfolic, sắt amin cùng nhiều vitamin & khoáng chất cần thiết. Nhờ đó mẹ có thể hấp thu đa dạng dinh dưỡng, hỗ trợ việc hồi phục sau sinh và sự phát triển của em bé.
- DHA Hymega: Bằng công nghệ chiết lạnh PCET độc quyền, Hymega cung cấp DHA hàm lượng cao cho sản phụ. Nhờ đó thông qua sữa mẹ, Hymega hỗ trợ cho sự phát triển trí não và thị giác của trẻ.
- Canxi Menacal: Đây là sản phẩm cung cấp canxi tự nhiên từ tảo đỏ và san hô biển, hỗ trợ sự phát triển hệ xương cho bé. Đồng thời Canxi Menacal ngăn ngừa loãng xương, giảm đau nhức xương ở mẹ sau sinh.
- Sắt sinh học Ferrolip: Với công nghệ liposome hiện đại, sản phẩm cung cấp sắt nguyên tố giúp mẹ ngăn ngừa thiếu máu. Điểm nổi bật của Ferrolip là khả năng hấp thu cao bậc nhất hiện nay, không lo gây nóng, táo và không có dư vị kim loại khó uống như nhiều sản phẩm sắt khác.
Như vậy, câu hỏi “Sau sinh 1 tháng bị ra máu đỏ tươi?” đã được Aplicaps trả lời trong bài viết dưới đây. Nếu các mẹ cần hỗ trợ thêm về chủ đề sức khỏe sau sinh, vui lòng truy cập website aplicaps.vn hoặc gọi điện đến số hotline 1900 636 985 để được hỗ trợ nhé!
Xem thêm:
- Sau sinh đi lại nhiều có bị sa tử cung không? Dấu hiệu cảnh báo cho mẹ
- Hình ảnh vùng kín sau sinh thường và hướng dẫn chăm sóc đảm bảo an toàn
Tài liệu tham khảo
| ↑1 | Menstruation. Ngày truy cập: 20/2/2023. https://medlineplus.gov/menstruation.html#:~:text=Menstruation%2C%20or%20period%2C%20is%20normal,tissue%20from%20inside%20the%20uterus. |
|---|---|
| ↑2 | Lochia. Ngày truy cập: 20/02/2023. https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/22485-lochia#:~:text=Lochia%20is%20vaginal%20discharge%20after,tapers%20off%20over%20several%20weeks |
| ↑3 | Recovery and Care After Delivery. Ngày truy cập: 20/02/2023. https://www.healthline.com/health/postpartum-care |
