Bà bầu bị sốt nóng lạnh phải làm sao?

Bà bầu bị sốt nóng lạnh là triệu chứng bình thường, hay là dấu hiệu cảnh báo những yếu tố tiềm ẩn đe doạ sức khoẻ của cả mẹ và bé? Và làm thế nào để vượt qua tình trạng này một cách an toàn? Cùng Aplicaps trả lời những câu hỏi trên thông qua bài viết dưới đây nhé!

Sốt nóng lạnh là gì?

Sốt nóng lạnh là trạng thái rối loạn nhiệt độ cơ thể. Lúc này, bà bầu cảm thấy thân nhiệt tăng cao hơn mức bình thường (trên 37.5 độ C), nhưng đồng thời bên trong cơ thể lại rùng mình, ớn lạnh, thậm chí là rét run dù môi trường xung quanh không hề lạnh. 

Các triệu chứng đi kèm là: kiệt sức, chán ăn, ăn không ngon, đầy bụng, khó tiêu, da xanh xao thiếu sức sống…

Nguyên nhân bà bầu bị sốt nóng lạnh

Bà bầu bị sốt nóng lạnh do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ những bệnh lý thông thường, đến các tình trạng sức khoẻ nghiêm trọng cần can thiệp y tế ngay lập tức. Cụ thể như sau: ^[1]Causes of Fever and Chills During Pregnancy. Truy cập ngày 08/ 03/ … Continue reading

Nguyên nhân phổ biến

Bà bầu bị sốt nóng lạnh trong thai kỳ có thể do một số nguyên nhân phổ biến, những nguyên nhân thường không gây nguy hiểm đến sức khỏe mẹ bầu và thai nhi nếu được xử trí kịp thời.

• Cúm: Cúm là căn bệnh do virus influenza gây ra, xuất hiện chủ yếu do hệ miễn dịch của bà bầu suy giảm, đặc biệt là khi thời tiết thay đổi. Triệu chứng thường gặp là sốt nóng lạnh, sổ mũi, ho, đau nhức cơ thể… Nếu không điều trị đúng cách, bà bầu có nguy cơ bị viêm phổi.
• Cảm lạnh: Cảm cúm do nhiễm virus ở đường hô hấp trên, bao gồm xoang, mũi, hầu họng và thanh quản. Người bệnh thường có những biểu hiện tương tự như cúm nhưng nhẹ hơn. Mặc dù không quá nguy hiểm, nhưng vẫn mang lại cảm giác khó chịu, có thể kéo dài ảnh hưởng đến sức khoẻ tổng thể. 
• Nhiễm trùng đường tiết niệu: Nhiễm trùng đường tiết niệu thường gặp nhất là nhiễm trùng bàng quang ở phụ nữ mang thai từ tuần thứ 6 – 24. Nguyên nhân chủ yếu là do tử cung phát triển, tạo nhiều áp lực hơn lên bàng quang, ngăn chặn việc thoát nước tiểu, dẫn đến nhiễm trùng với các triệu chứng như sốt nóng lạnh, tiểu buốt, tiểu rắt. 

Nguyên nhân nghiêm trọng

Bên cạnh những nguyên nhân phổ biến, một số nguyên nhân nghiêm trọng gây ra tình trạng bà bầu bị sốt nóng lạnh mà mẹ cần lưu ý như sau:

• Viêm màng ối: Viêm màng ối là biến chứng nguy hiểm của thai kỳ, xảy ra do vi khuẩn xâm nhập từ âm đạo, hậu môn, trực tràng và lan lên tử cung, hoặc do túi ối bị rách, vỡ. Dấu hiệu cảnh báo bao gồm sốt cao, ớn lạnh, đổ mồ hôi, tim đập nhanh, tiết dịch âm đạo bất thường… Nếu không điều trị kịp thời, bà bầu có thể sinh non, viêm nội mạc tử cung, nhiễm trùng huyết…; thai nhi có thể viêm màng não, viêm phổi… ^[2]Chorioamnionitis.Truy cập ngày 08/ 03/ 2025.
  https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12309-chorioamnionitis

• Nhiễm toxoplasmosis: Bệnh thường xảy ra khi tiếp xúc với phân mèo, phân chim, ăn thịt sống hoặc chưa nấu chín có chứa ký sinh trùng… Triệu chứng giống mắc bệnh cúm nên bà bầu thường chủ quan và bỏ qua.  Tuy nhiên, toxoplasmosis có thể truyền từ mẹ sang thai nhi và gây ra nhiều biến chứng cực kỳ nguy hiểm như: sảy thai, thai chết lưu, tổn thương não ở trẻ sơ sinh…

• Viêm gan B: Viêm gan B xảy ra do nhiễm virus HBV với các biểu hiện như: sốt nhẹ, ớn lạnh, đau đầu, đau cơ, chán ăn, buồn nôn, nước tiểu sẫm màu, vàng da, vàng mắt… Bệnh có thể lây từ mẹ sang con khiến bé bị viêm gan B mạn tính, suy giảm hệ miễn dịch và nguy cơ tử vong. 
• Nhiễm khuẩn Listeria: Bệnh xảy ra khi mẹ ăn phải thực phẩm hoặc nước bị nhiễm khuẩn. Các dấu hiệu ban đầu như sốt, ớn lạnh, đau cơ, buồn nôn, tiêu chảy… thường không xuất hiện ngay sau khi ăn mà có thể là vài ngày, thậm chí là 2 tháng sau. 

Nếu vi khuẩn xâm nhập vào hệ thần kinh, bà bầu sẽ bị đau đầu dữ dội, cứng cổ, mất thăng bằng, lú lẫn, co giật… Trong trường hợp không điều trị kịp thời, bệnh có thể dẫn đến sinh non, sảy thai, thai chết lưu, nhiễm trùng nặng ở trẻ sơ sinh…  

Bà bầu sốt nóng lạnh phải làm sao?

Dưới đây là hướng dẫn chi tiết để mẹ bầu kiểm soát được tình trạng sốt nóng lạnh hiệu quả mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khoẻ của thai nhi:

Xác định nguyên nhân gây sốt

Đầu tiên, mẹ bầu tự kiểm tra nhiệt độ cơ thể bằng nhiệt kế. Nhiệt độ nằm trong khoảng 37.5 – 38 độ C là sốt nhẹ, trên 38 độ C là sốt cao. Ngoài ra, theo dõi sát sao các triệu chứng kèm theo như: đau nhức cơ thể, nghẹt mũi, ho, tiêu chảy… 

Nếu sốt kéo dài trên 48 giờ hoặc không có dấu hiệu thuyên giảm dù đã áp dụng các biện pháp hạ sốt tại nhà, mẹ nên đi khám bác sĩ để xác định nguyên nhân và có phương pháp điều trị phù hợp.

Biện pháp hạ sốt an toàn tại nhà

Uống nhiều nước

Uống khoảng 2 – 2.5 lít nước mỗi ngày, bao gồm cả nước lọc, nước ép trái cây, nước canh, súp… Đây là cách duy trì độ ẩm, cân bằng nhiệt độ cơ thể, thanh lọc và đào thải độc tố cũng như các tác nhân có hại khác. 

Mẹ bầu có thể lựa chọn các loại nước ép rau củ quả để bổ sung thêm vitamin và khoáng chất giúp tăng đề kháng. Ưu tiên dùng nước ấm, không uống nước đá, nước quá lạnh vì có thể gây viêm họng và khiến cơ thể bị sốc nhiệt.

Sử dụng khăn ấm lau người

Nhúng khăn vào nước ấm, vắt khô rồi lau liên tục vùng trán, cổ, nách trong khoảng 15 phút để giúp cơ thể thoát nhiệt, giảm sốt tự nhiên. Sau mỗi 5 phút, kiểm tra lại khăn còn ấm hay không, nếu không thì phải nhúng lại vào nước ấm. 

Lưu ý:

• Không dùng khăn lạnh vì có thể gây co mạch, khiến thân nhiệt tăng cao hơn.
• Không lau người quá 15 phút. 

Nghỉ ngơi đầy đủ, tránh làm việc quá sức

Bà bầu cần tránh thức khuya, ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm và bổ sung những giấc ngủ ngắn vào ban ngày để cơ thể có thời gian phục hồi. Nằm ở phòng thoáng mát, lựa chọn quần áo rộng rãi, thấm hút mồ hôi tốt cũng là cách giúp giấc ngủ sâu và dễ chịu hơn. 

Ngoài ra, bà bầu bị sốt nóng lạnh nên hạn chế vận động mạnh, không làm việc nặng để tránh mất sức và tản thân nhiệt. 

Sử dụng thuốc hạ sốt cho bà bầu

Bà bầu chỉ sử dụng thuốc hạ sốt, thường là paracetamol khi có sự đồng ý của bác sĩ. Không tự ý uống bất kỳ loại thuốc nào, đặc biệt là aspirin và ibuprofen. Theo nghiên cứu, aspirin có thể gây rối loạn đông máu, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Trong khi đó, ibuprofen làm tăng nguy cơ sảy thai, sinh non hoặc tác động xấu đến tim và thận của bé. ^[3]Is it safe to take aspirin during pregnancy? Truy cập ngày 08/ 03/ 2025.
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/aspirin-during-pregnancy/faq-20058167

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Bà bầu bị sốt nóng lạnh cần gặp bác sĩ trong trường hợp: 

• Nhiệt độ cơ thể trên 39 độ C hoặc sốt kéo dài trên 48 tiếng và không có dấu hiệu thuyên giảm dù đã áp dụng các phương pháp hạ sốt tại nhà.
• Co giật, mê sảng, mất phương hướng, không tỉnh táo.
• Đau bụng dưới dữ dội, co thắt mạnh, xuất huyết âm đạo bất thường. 
• Tức ngực, khó thở. 

Mong rằng bài viết trên đã cung cấp đủ thông tin về nguyên nhân và phương pháp điều trị phù hợp khi bà bầu bị sốt nóng lạnh. Mời bạn truy cập vào website aplicaps.vn để biết thêm nhiều thông tin hữu ích liên quan đến sức khỏe. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, bạn có thể liên hệ trực tiếp hotline 1900 636 985 để nhận được tư vấn từ các chuyên gia.