Ốm nghén là “kẻ đồng hành rắc rối” của mẹ khi mang thai, gây ảnh hưởng tới cuộc sống, sinh hoạt và dinh dưỡng của cả mẹ lẫn con. Làm sao để mẹ ứng phó với tình trạng này?
Để giải đáp thắc mắc này, chúng tôi đã có cuộc trò chuyện với Ths. Bs CKII. Trần Ngọc Đính – trưởng khoa dịch vụ D5 bệnh viện phụ sản Hà Nội. Với bề dày kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe mẹ bầu và sự tận tậm với nghề, đây là một trong những bác sỹ nổi tiếng được mẹ bầu tin tưởng trong những năm vừa qua.
Linh báo: https://bit.ly/om-nghen
Thưa bác sĩ, bác sĩ có thể chia sẻ cho quý độc giả được biết về nguyên nhân của ốm nghén thai kì được không ạ?
Ốm nghén thai kỳ là một hiện tượng thường gặp, xuất hiện ở 70-80% các mẹ bầu với mức độ khác nhau.
Khi mang thai hormon HCG – loại hormon được sản sinh ra từ nhau thai, bắt đầu hình thành và tăng mạnh trong khoảng 3 tháng đầu của thai kỳ. Trong khoảng thời gian này, dạ dày và khứu giác của người mẹ cũng mẫn cảm hơn. Những điều này gây ra tình trạng ốm nghén ở mẹ bầu.
Vậy bác sĩ có thể cho biết hiện tượng này ảnh hưởng như thế nào với mẹ bầu ạ?
Biểu hiện hay gặp của ốm nghén thường là: Buồn , nôn, khó chịu, mệt mỏi, sợ một số mùi lạ… Điều này khiến cho các mẹ xuống sức, không ăn uống được, thậm chí sụt cân. Cá biệt, có những trường hợp tình trạng này diễn ra dai dẳng và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.
Chúng ta có thể kể một số biến chứng nguy hiểm như: nhiễm kiềm máu, sinh non, dị tật, thậm chí là sẩy thai. Lúc này, đây đã được coi như là một tình trạng bệnh lý, bắt buộc phải điều trị để giảm thiểu những hậu quả đáng tiếc.
Theo bác sĩ chia sẻ thì ốm nghén gây ra rất nhiều nguy cơ đối với sức khỏe của mẹ và bé. Vậy chúng ta cần làm gì để khắc phục điều này?
Đầu tiên là nên chia nhỏ khẩu phần ăn trong ngày thành 5-7 bữa nhỏ/ngày.
Thứ 2 là các mẹ bầu nên dùng bánh kẹo, hoa quả, miếng ngậm để yên bụng và dễ chịu hơn.
Thêm vào đó thì khi mang thai, các chị em cũng cần tập thể dục nhẹ nhàng bằng các động tác hít thở, yoga, đi bộ…
Tuy nhiên những phương pháp thay đổi về lối sống, sinh hoạt chỉ khắc phục tạm thời. Nhiều mẹ cảm thấy khó chịu và bị sụt cân. Lúc này, chị em nên tìm cho mình những cách loại bỏ ốm nghén hiệu quả, nhanh chóng và triệt để hơn.
Thưa bác sỹ, có rất nhiều những bà mẹ gặp phải tình trạng ốm nghén rất nặng, buồn nôn, nôn thường xuyên. Với những trường hợp đó, bác sỹ có lời khuyên nào cho các mẹ bầu không ạ?
Ngoài các phương pháp như trên, các thai phụ bị nghén nặng thường được khuyên dùng một số chế phẩm có thành phần: Vitamin B6, gừng, mật ong…
Vitamim B6 có tác dụng tăng sản xuất GABA- chất ức chế thần kinh, giảm sự khó chịu tại vùng CTz, giúp giảm nôn, buồn nôn…
Gừng có hiệu quả trong việc ức chế thần kinh trung ương dẫn đến giảm co thắt dạ dày, giảm buồn nôn, nôn và kích thích tiêu hóa. Từ đầu những năm 1980 đến nay, có rất nhiều công trình nghiên cứu chứng minh gừng có thể điều trị nôn trong thai kì mà không gây ra tác dụng phụ như các thuốc hóa dược.
Dạ thưa bác sỹ, sản phụ này cũng tìm hiểu và băn khoăn khi đọc được một số thông tin cho rằng dùng nhiều gừng sẽ xuất huyết tiêu hoá. Vậy theo bác sỹ dùng gừng như nào là hợp lý, bác sỹ có thể phân tích kĩ hơn được không ạ?
Đúng như chị nói, gừng có vị cay, tính ấm, đã được nghiên cứu nhiều về hiệu quả giảm buồn nôn, nôn do ốm nghén. Tuy nhiên, không nên dùng gừng quá nhiều và không dùng loại gừng không rõ nguồn gốc, vì có thể gây tác dụng phụ.
Để sử dụng gừng trị ốm nghén hiệu quả, các mẹ nên dùng một cốc trà gừng một ngày với 1-2 lát gừng vào buổi sáng, pha loãng. Hoặc sản phụ có thể sử dụng các sản phẩm có hàm lượng gừng được khuyến cáo sử dụng rõ ràng để vừa có tác dụng giảm nghén, vừa đảm bảo an toàn cho thai nhi.
Trên thị trường hiện nay cũng có một chế phẩm rất tiện lợi, được giới chuyên môn đánh giá cao mà khi bệnh nhân của tôi sử dụng đều đem lại những kết quả tích cực đó là Miếng ngậm giảm ốm nghén Vinger 6.
Sản phẩm này chuyên biệt dành cho mẹ bầu với thành phần lành tính là gừng và vitamin B6. Những bệnh nhân sau khi được sử dụng đều giảm rõ rệt tình trạng buồn nôn, nôn do nghén.
Đây cũng là sản phẩm giảm ốm nghén đầu tiên tại Việt Nam có dạng bào chế là miếng film ngậm tan rã trong miệng. Dạng bào chế này giúp cho các hoạt chất giải phóng nhanh hơn từ đó giảm buồn nôn một cách tức thì.
Các mẹ bầu nên sử dụng sản phẩm này như là một biện pháp không dùng thuốc cho tình trạng ốm nghén để mình có thể an tâm cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho con trong thời kì mang thai.
Hy vọng những chia sẻ của Ths. Bs Trần Ngọc Đính sẽ mang lại cho chị em những kiến thức hữu ích để giảm thiểu ốm nghén, an tâm cung cấp đủ dinh dưỡng cho con!
Đơn vị phân phối: CÔNG TY TNHH DƯỢC HUNMED
Địa chỉ: 2/115 Chiến Thắng, Văn Quán, Hà Đông, Hà Nội
Hotline tư vấn: 1900 636 985
Website: https://omnghen.vn/
Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
