Bạn nghi ngờ mình có thai? Dấu hiệu mang thai sớm như ra máu, căng ngực hay mệt mỏi có thể giúp bạn nhận biết trước khi dùng que thử thai. Dưới đây là 10 biểu hiện có thai sớm nhất mà chị em cần biết!
10+ dấu hiệu mang thai sớm nhất chị em cần biết
Cách nhận biết mang thai sớm cần lưu ý: Trễ kinh
Nếu bạn đang trong độ tuổi sinh đẻ và đã một tuần hoặc hơn trôi qua mà không thấy bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt dự kiến, bạn có thể đang mang thai. Tuy nhiên, triệu chứng này có thể gây hiểu lầm nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt không đều.
Ra máu bào thai – Dấu hiệu mang thai sớm đầu tiên
Sau khi trứng thụ tinh bám vào lớp nội mạc tử cung để làm tổ, một vài mảnh niêm mạc có thể bị bong ra và màu trông giống như kinh nguyệt. Nếu bạn chưa đến kỳ kinh nhưng có dấu hiệu ra máu, hãy cân nhắc vì đây có thể là dấu hiệu có thai sớm nhất mà bạn có thể nhận biết.[1]
Nhạy cảm mùi vị – Dấu hiệu mang thai thường gặp
Trong quá trình mang thai khứu giác của chị em sẽ nhạy cảm hơn so với trước đây rất nhiều. Chính vì lý do đó, mẹ sẽ cảm thấy khó chịu và buồn nôn khi ngửi phải một số mùi như: nước hoa, mùi thuốc lá, mùi thức ăn…Tình trạng này sẽ giảm dần sau 3 tháng đầu thai kỳ nên mẹ không phải lo lắng quá nhé.
Xem thêm: Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu – Giúp mẹ khỏe bé thông minh
Đầy hơi và khó tiêu khi mang thai sớm
Khi mang thai nồng độ progesterone tăng mạnh mẽ có thể dẫn đến những thay đổi lớn của cơ thể trong đó có hệ tiêu hóa. Do đó, chị em thấy một số triệu chứng như đầy hơi, khó tiêu hay táo bón. Những triệu chứng này có thể kéo dài từ 1 – 2 tuần cũng có thể lâu hơn tùy thuộc và cơ địa của mỗi người. Nếu gặp phải tình trạng này, chị em có thể uống nhiều nước hơn và tăng cường bổ sung các chất xơ để cải thiện tình trạng này nhé.
Cảm thấy mệt mỏi
Do nồng độ hormone progesterone tăng cao nên bạn sẽ gặp phải tình trạng uể oải, thiếu sức sống cũng như thường xuyên có cảm giác mệt mỏi. Cảm giác này cũng đến từ việc cơ thể bạn chưa kịp thích nghi với việc phải liên tục cung cấp dưỡng chất cho thai nhi để con yêu có thể phát triển. Nghiêm trọng hơn, bạn có thể kiệt sức nên cần phải nghỉ ngơi và đừng cố gắng làm việc quá nhiều.
Căng tức vùng ngực – Cách nhận biết mang thai sớm dễ thấy
Nếu bạn có cảm giác ngực căng tức, vòng một ngày càng to hơn và nhũ hoa dần sẫm màu, trở nên thâm, đen hơn bình thường, tĩnh mạch nổi hẳn lên thì có thể bạn đã có thai. Vì đây là dấu hiệu mang thai sớm thường thấy và dễ nhận biết nhất.
Hay bị chuột rút
Bị chuột rút khi mang thai là một trong những triệu chứng có thai mà nhiều người ít để ý. Tử cung của mẹ bầu sẽ co giãn để chuẩn bị cho sự lớn lên của con yêu trong 9 tháng tiếp theo. Sức nặng của thai nhi chèn ép vào các mạch máu ở chi dưới gây nên hiện tượng chuột rút. Lưu ý để giảm tình trạng bị chuột rút trong thai kỳ, bạn cần bổ sung đủ canxi trong chế độ ăn uống và kết hợp xoa bóp nhẹ nhàng.
Dấu hiệu nhận biết mang thai: Tăng cân bất thường
Bạn là người có cân nặng ổn định nhưng dạo gần đây đột nhiên nhận thấy quần áo mặc vào có vẻ chật, cơ thể mình trở nên nặng nề hơn? Nếu có thêm dấu hiệu thèm ăn nữa rất có thể bạn đang có thai rồi đấy.
Đi tiểu thường xuyên
Hiện tượng đi tiểu nhiều là dấu hiệu bình thường và xảy ra sớm nhất ở phụ nữ mang thai. Khi trứng thụ tinh được 6 tuần, máu trong cơ thể sẽ tăng đáng kể nên thận cũng phải hoạt động liên tục để bài tiết. Ngoài ra, thận sẽ bị tử cung chèn ép nên cảm giác muốn đi tiểu sẽ xuất hiện ngày càng nhiều. [2]
Lợi sưng và đau
Khi cơ thể phải tập trung lượng máu và lượng chất lỏng cho việc nuôi dưỡng em bé, bạn rất dễ bị sưng các mô (bao gồm cả lợi). Bạn hãy chú ý đến hiện tượng nướu bị viêm, đau, chảy máu; mắt và mặt sưng húp. Đó là một trong những dấu hiệu sớm cho thấy bạn đã có thai.
Cổ tử cung ẩm ướt
Chất nhầy cổ tử cung (dịch tiết) sẽ dày lên trong quá trình rụng trứng để giúp tinh trùng dễ gặp trứng. Nếu trứng không gặp được tinh trùng, chất nhầy cổ tử cung sẽ khô trong vòng 24 giờ sau khi rụng trứng.
Nhưng nếu thụ thai đã xảy ra, chất nhầy cổ tử cung tiếp tục được sản xuất trong nhiều ngày sau đó khiến bạn có cảm giác ẩm ướt ở khu vực này. Đây chính là một trong những dấu hiệu đầu tiên khi bạn có thai.
Chóng mặt, đau đầu – Biểu hiện mang thai cần chú ý
Hiện tượng lưu thông máu tăng do thay đổi nội tiết tố khiến cho mạch máu giãn ra. Khi các mạch máu giãn ra và huyết áp giảm xuống, bạn sẽ cảm nhận được những cơn nhức đầu, chóng mặt, thậm chí ngất xỉu. Ngoài ra, ở đầu thai kỳ, hiện tượng ngất xỉu cũng có thể là do lượng đường trong máu thấp.[3]
Thay đổi tâm trạng
Thay đổi tâm trạng khi mang thai là hiện tượng rất phổ biến, một phần là do sự thay đổi nội tiết tố ảnh hưởng đến các chất dẫn truyền thần kinh (chất truyền tin hóa học trong não). Mẹ bầu sẽ phản ứng khác nhau với những thay đổi này. Một số mẹ cảm thấy hưng phấn, trong khi những người khác tuột cảm xúc, trở nên lo lắng và chán nản.
Nếu bạn rơi vào trường hợp thứ hai, không thể kiểm soát những cơn stress, lo âu, buồn chán có thể tìm gặp chuyên gia tâm lý để tránh rơi vào trạng thái trầm cảm khi mang bầu.
Khi nào nên thử thai?
Việc nhận biết dấu hiệu mang thai sớm là bước quan trọng, nhưng để xác nhận chính xác, bạn cần biết thời điểm phù hợp để dùng que thử thai hoặc đi khám. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết giúp bạn không bỏ lỡ cơ hội phát hiện thai kỳ:
- Thời điểm dùng que thử thai: Để có kết quả chính xác, bạn nên thử thai sau khi trễ kinh từ 1-2 ngày, thường là 10-14 ngày sau rụng trứng. Que thử thai đo hormone hCG trong nước tiểu, và nồng độ này cần đủ cao để phát hiện biểu hiện mang thai sớm. Thử quá sớm có thể cho kết quả âm tính giả. Mẹo nhỏ: Hãy thử vào buổi sáng khi nước tiểu đậm đặc để tăng độ nhạy.
- Thời điểm đi khám: Nếu que thử dương tính hoặc bạn vẫn nghi ngờ dù kết quả âm tính, hãy đến bác sĩ để siêu âm hoặc xét nghiệm máu. Siêu âm thường phát hiện thai từ tuần 5-6, trong khi xét nghiệm máu có thể nhận biết dấu hiệu mang thai sớm từ 7-12 ngày sau thụ thai.
Nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu mang thai sớm như trễ kinh, buồn nôn hay mệt mỏi, nhưng que thử chưa lên vạch, hãy chờ thêm vài ngày rồi thử lại.
Xem thêm Hướng dẫn sử dụng que thử thai
Phân biệt dấu hiệu mang thai sớm và tiền kinh nguyệt
Nhiều chị em dễ nhầm lẫn dấu hiệu mang thai sớm với triệu chứng tiền kinh nguyệt (PMS) vì chúng có một số điểm tương đồng như căng ngực hay mệt mỏi. Tuy nhiên, hiểu rõ sự khác biệt sẽ giúp bạn nhận biết mang thai sớm chính xác hơn.
Dưới đây là so sánh chi tiết:
| Dấu hiệu mang thai sớm | Triệu chứng tiền kinh nguyệt (PMS) | |
| Trễ kinh | Đây là dấu hiệu mang thai sớm rõ ràng nhất. Nếu kinh nguyệt không đến đúng lịch và kèm theo các triệu chứng như nhạy mùi hay buồn nôn, khả năng có thai rất cao. | PMS chỉ xuất hiện trước kỳ kinh và biến mất khi hành kinh bắt đầu. |
| Căng tức ngực | Với mang thai, ngực không chỉ căng mà còn to hơn, nhũ hoa sẫm màu – một biểu hiện mang thai sớm điển hình. | Trong PMS, cảm giác căng tức thường nhẹ và giảm khi kinh đến. |
| Mệt mỏi | Mệt mỏi do mang thai kéo dài, kèm theo uể oải vì cơ thể đang nuôi dưỡng thai nhi. | Mệt mỏi PMS thường ngắn và không quá nặng. |
| Buồn nôn | Đây là dấu hiệu mang thai sớm đặc trưng. Nếu bạn buồn nôn mà không liên quan đến tiêu hóa, hãy nghĩ đến thai kỳ. | Hiếm gặp ở PMS |
| Ra máu | Máu báo thai (một dấu hiệu mang thai sớm) thường ít, màu nhạt, kéo dài 1-2 ngày. | Máu kinh nguyệt thì đậm, nhiều và kéo dài hơn. |
Theo đó, bạn nên ghi lại các dấu hiệu mang thai sớm trong 1-2 tuần. Nếu triệu chứng kéo dài kèm trễ kinh, hãy thử thai ngay. Phân biệt đúng giúp bạn chuẩn bị tốt hơn cho hành trình làm mẹ!
Hy vọng 10 dấu hiệu mang thai sớm trên giúp bạn nhận biết thai kỳ dễ dàng. Nếu bạn đọc còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy gọi ngay đến số hotline 1900 636 985 hoặc truy cập vào website Aplicaps.vn để nhận được sự giải đáp từ các chuyên gia.
Tài liệu tham khảo
| ↑1 | 15 Early Signs and Symptoms of Pregnancy. Ngày truy cập 3/4/2025. https://www.healthline.com/health/pregnancy/early-symptoms-timeline |
|---|---|
| ↑2 | Symptoms of pregnancy: What happens first. Ngày truy cập 4/3/2025. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/symptoms-of-pregnancy/art-20043853 |
| ↑3 | Early Pregnancy Symptoms. Ngày truy cập: 3/4/2025. https://www.webmd.com/baby/pregnancy-am-i-pregnant |
