Dầu gió là một sản phẩm quen thuộc của hầu hết mọi gia đình Việt. Nó được đánh giá là “thần dược” trị bá bệnh vì có thể giúp giảm cảm giác khó chịu trong nhiều trường hợp. Tuy nhiên, không phải lúc nào sử dụng dầu gió cũng tốt, đặc biệt là bà bầu. Liệu bà bầu đau đầu có được bôi dầu gió không? Sử dụng dầu gió an toàn thế nào? Mẹ hãy đọc ngay bài viết dưới đây của Ferrolip.
Thành phần và công dụng của dầu gió
Thành phần chủ yếu của dầu gió là các loại tinh dầu như tinh dầu long não, bạc hà, thông, quế, tràm, hương nhu,… Trong đó, tinh dầu bạc hà được sử dụng phổ biến nhất. Nhờ hương thơm dễ chịu và thành phần tự nhiên nên dầu gió được sử dụng rất phổ biến. Dầu gió được sử dụng để giảm nhẹ các bệnh thông thường như:
- Cảm cúm, sổ mũi, nghẹt mũi.
- Đau nhức đầu.
- Đau xương khớp, bả vai, cơ bắp.
- Đau bụng, đầy hơi, khó tiêu.
- Đau dây thần kinh.
- Vết đốt của côn trùng.
Bà bầu đau đầu có được bôi dầu gió không?
Thành phần trong dầu gió đều là thành phần tự nhiên và khá an toàn cho cơ thể. Tuy nhiên, với bà bầu đau đầu thì KHÔNG NÊN sử dụng dầu gió.
Nguyên nhân là do dầu gió có thể chứa long não và bạc hà. Đây là những thành phần có thể thẩm thấu qua da để vào nhau thai, gây tổn thương thần kinh và thể chất cho trẻ. Hơn nữa, tinh dầu long não còn có thể gây kích thích co bóp tử cung. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của trẻ, đặc biệt khi thai chưa bám chắc vào niêm mạc tử cung. Ngoài ra, với lượng lớn tinh dầu vào cơ thể có thể khiến mẹ bị rối loạn hô hấp.
Trong trường hợp sử dụng dầu gió, mẹ hãy lưu ý những điều sau:
- Không được uống hay ngửi quá lâu, chỉ được sử dụng ngoài da.
- Tuyệt đối không bôi dầu gió lên các vết thương hở, khu vực da bị trầy xước.
- Không dùng quá nhiều lần với lượng lớn.
- Trường hợp mẹ đang cao huyết áp, táo bón hay suy nhược cơ thể, tuyệt đối không sử dụng.
- Tốt nhất hãy sử dụng dầu tràm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đảm bảo chất lượng.
Bà bầu lỡ bôi dầu gió thì xử trí thế nào?
Trong trường hợp mẹ lỡ sử dụng dầu gió thì không nên quá lo lắng. Với lượng nhỏ dầu gió thì không gây nguy hại gì với thai nhi. Tuy nhiên, mẹ cần phải ngưng sử dụng ngay. Trong trường hợp đã sử dụng một thời gian dài hoặc xuất hiện bất thường sau khi dùng, mẹ nên đến gặp bác sĩ. Mẹ nên mang theo lọ dầu gió đã sử dụng để bác sĩ nắm được thành phần trong đó. Ngoài ra, mẹ cần chú ý một số dấu hiệu khi bà bầu bị ngộ độc dầu gió như:
- Cảm giác nóng trong người, bỏng miệng.
- Buồn nôn, nôn mửa.
- Khó thở, co giật, thậm chí hôn mê.
Mẹo giảm đau đầu cho bà bầu
Mẹ bầu bị đau đầu nên hạn chế sử dụng dầu gió hay thuốc. Thay vào đó hãy áp dụng một số mẹo sau:
- Chườm túi nóng hoặc mát vào trán. Chườm nóng giúp tăng thân nhiệt nên làm giãn cơ, dây chằng và giảm các kích thích thần kinh. Chườm lạnh làm các mạch máu co lại, tuần hoàn tại chỗ giảm và ngăn các phản ứng viêm, đau.
- Massage vùng trán giúp giảm bớt cơn đau đầu. Nếu có thể, mẹ bầu hãy massage toàn thân để thư giãn, giảm căng cơ ở cả cổ, vai và lưng.
- Mẹ có thể lau người hoặc tắm rửa bằng nước ấm để cảm thấy thư giãn, giáp bớt sự căng thẳng của não bộ.
- Gừng có tính ấm, vị cay nồng rất hiệu quả trong việc giảm đau như đau đầu, đau bụng,… Mẹ có thể uống ngay một cốc trà gừng ấm nóng để giảm cơn đau đầu nhanh chóng.
- Không làm việc quá sức, cần dành nhiều thời gian nghỉ ngơi để thư giãn đầu óc.
- Hãy thực hiện các bài tập phù hợp hằng ngày để tuần hoàn được lưu thông, giảm bớt sự căng cơ và thần kinh.
- Hãy uống đủ 2l nước mỗi ngày để tăng cường lưu thông tuần hoàn máu não, tăng khả năng thanh lọc và đảo thải các chất cặn bã. Nhờ đó cải thiện tình trạng đau đầu đáng kể.
- Dành tối thiểu 7-8 tiếng mỗi ngày để ngủ. Khi thiếu ngủ, các cơ quan và hệ thần kinh trở nên suy yếu, căng thẳng và dễ dẫn đến tình trạng mệt mỏi hơn.
Trong trường hợp áp dụng nhiều biện pháp mà cơn đau đầu vẫn không giản, mẹ có thể uống thuốc giảm đau là paracetamol. Đây là loại thuốc giảm đau an toàn với phụ nữ mang thai. Nó giúp mẹ giảm đau nhanh chóng mà ít tác dụng phụ. Tuy nhiên, mẹ vẫn cần phải có sự chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ trước khi uống.
Như vậy, bài viết trên đã trả lời câu hỏi “Bà bầu đau đầu có được bôi dầu gió không?” và hướng dẫn mẹ biện pháp giúp giảm đau đầu hiệu quả. Để được hướng dẫn chăm sóc sức khoẻ thai kỳ cũng như được giải đáp các thắc mắc, hãy liên hệ đến hotline 1900 636 985 (nhánh số 2).
Đọc thêm:
- Có bầu sức kem trộn được không? Chăm sóc da đúng cách cho mẹ bầu
- Bà bầu có được cắt tóc không? Nguyên tắc giúp tóc bà bầu luôn chắc khỏe
