Dinh dưỡng thai kỳ

Uống sắt và axit folic cùng lúc được không? Bổ sung sao cho đúng?

Trong thời gian mang thai, việc bổ sung sắt và axit folic là vô cùng cần thiết, giúp đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, uống...

Quatrefolic là gì? So sánh quatrefolic và axit folic

Quatrefolic là gì? Quatrefolic là thành phần phổ biến trong thực phẩm bảo vệ sức khỏe, đặc biệt là ở các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng cho phụ nữ...

Có nên bổ sung axit folic trước khi mang thai không? Loại nào tốt?

Nhiều người cho rằng chỉ cần bổ sung axit folic trong quá trình mang thai là đủ để đảm bảo thai nhi phát triển khỏe mạnh. Điều này là chưa...

Uống sữa canxi lúc nào tốt nhất? Hướng dẫn bổ sung canxi hiệu quả

Sữa canxi được sử dụng ngày càng phổ biến bởi tính tiện dùng và hương vị đa dạng.  Sản phẩm giúp cung cấp canxi hàng ngày, đặc biệt cho các...

Bị đau dạ dày có uống được canxi không? Chuyên gia chỉ cách khắc phục

Bổ sung canxi cho cơ thể nhưng có bệnh lý về dạ dày khiến nhiều người băn khoăn và phân vân. Vậy khi bị đau dạ dày có uống được...

Canxi uống cùng sữa được không? Cách bổ sung hiệu quả

Nhiều ý kiến cho rằng uống sữa và canxi chung một thời điểm sẽ làm giảm hàm lượng canxi cơ thể nhận được và gây ra nhiều tác dụng phụ....

Bụng đói uống canxi được không? 6 lưu ý khi bổ sung

Bụng đói uống canxi được không là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Bài viết sau đây sẽ trả lời cho bạn thắc mắc trên, đồng thời gửi đến...

Canxi và magie uống chung được không? Điều quan trọng cần lưu ý!

Canxi và magie đều là những vi chất quan trọng tham gia vào nhiều hoạt động. Mặc dù có nhiều vai trò tương đồng nhưng liệu canxi và magie uống...

Uống omega 3 và vitamin e cùng lúc được không?

Omega 3 và Vitamin E là hai chất dinh dưỡng không thể thiếu trong quá trình phát triển toàn diện của cơ thể. Tuy nhiên uống omega 3 và vitamin...

Vitamin K2D3 có tác dụng gì? Những ai cần bổ sung?

Vitamin D3 K2 là các vitamin đặc biệt quan trọng cho cơ thể. Việc kết hợp bổ sung 2 loại vitamin này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe....